**LIVING · LOVING · DYING by Jessica Münzhardt**
Das Leben lässt sich nicht in einzelne Schubladen aufteilen. Wie wir leben, wie wir lieben, wie wir Krisen durchstehen und wie wir mit Abschied und Endlichkeit umgehen, gehört zusammen.
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Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in genau diesen bewegenden Bereichen des Lebens.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Traumatherapeutin, EMDR-Practitioner, Hypnose-Therapeutin, Sexological Bodyworkerin, Yogalehrerin und ausgebildete Sterbebegleiterin verbinde ich psychotherapeutisches Wissen mit Körperarbeit, Sexualität, Bewusstseinsarbeit und einer offenen spirituellen Perspektive.
Meine Arbeit bewegt sich dabei in drei großen Lebensräumen:
**LIVING – Leben**
Ich begleite Menschen in Lebenskrisen, bei Ängsten, Erschöpfung, depressiven Phasen, traumatischen Erfahrungen, innerer Unruhe und Zeiten der Neuorientierung. Je nach Anliegen arbeite ich unter anderem mit Gesprächspsychotherapie, EMDR, Traumatherapie, Hypnose und körperorientierten Ansätzen.
**LOVING – Lieben & Sexualität**
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Sexualität und sexueller Gesundheit. Ich begleite Frauen, Männer und Paare bei sexuellen Blockaden, Leistungsdruck, Erektionsproblemen, Lust- und Erregungsschwierigkeiten, Scham, Unsicherheit, Orgasmusthemen und dem Wunsch, wieder mehr Vertrauen und Natürlichkeit im eigenen Körper und in der Sexualität zu erleben.
Dabei verbinde ich Sexualberatung und Sexological Bodywork mit körperorientiertem Lernen und – wenn sinnvoll – psychotherapeutischen und traumatherapeutischen Methoden, EMDR oder Hypnose.
**DYING – Sterben, Abschied & Trauer**
Seit meiner Ausbildung zur Sterbebegleiterin gehört auch die Auseinandersetzung mit Tod und Endlichkeit zu meiner Arbeit. Ich begleite Menschen bei Verlust und Trauer, in existenziellen Lebensphasen und bei Fragen, die sich nicht immer mit einer schnellen psychologischen Antwort lösen lassen.
Daraus ist **LIVING · LOVING · DYING** entstanden.
Für mich geht es nicht darum, Menschen zu optimieren. Es geht darum, wieder in eine tiefere Verbindung mit sich selbst zu kommen – mit dem eigenen Körper, den eigenen Bedürfnissen, Beziehungen, der eigenen Lebensgeschichte und dem, was dem eigenen Leben Sinn und Richtung gibt.
Meine Arbeit ist persönlich, klar, humorvoll und ohne vorgefertigte Antworten. Ich arbeite mit Menschen auf Augenhöhe und wähle Methoden nicht nach einem starren Konzept, sondern danach, was für den jeweiligen Menschen und sein Anliegen wirklich sinnvoll ist.
**Leben. Lieben. Sterben. Nicht als drei getrennte Themen – sondern als ein menschliches Leben.**
Begleitung auf Deutsch und Englisch · Online und in Berlin.