MeinHormonKompass 40+ ist ein digitales 28-Tage-Programm für Frauen in Perimenopause und Menopause. Wir helfen Frauen ab 40 dabei, Bauchfett in den Wechseljahren sanft loszuwerden, mehr Energie zu spüren und typische Beschwerden wie Heißhunger,... Schlafprobleme und Stimmungsschwankungen mit hormonfreundlicher Ernährung zu begleiten.
Das Programm umfasst:
• Eine App mit täglichem Plan, Mealplanner und AI-Koch, der aus Kühlschrank-Fotos hormonfreundliche Rezepte vorschlägt
• Einen PDF-Ratgeber mit 35 Rezepten, 28-Tage-Plan und Einkaufslisten
• Sanftes Krafttraining speziell für Frauen 40+
• Wissensartikel zu Phytoöstrogenen, Magnesium, Schlaf und Hormonen
• Persönlichen Support per E-Mail
Kein Medikament, keine klassische Diät – sondern ein alltagstauglicher Plan, der zu deinem Leben passt. 14-Tage-Geld-zurück-Garantie, monatlich kündbar.
28-Tage-HormonprogrammWechseljahre-AppAI-Koch für hormonfreundliche RezeptePDF-Ratgeber mit 35 RezeptenErnährungsplan gegen Bauchfettsanftes Krafttraining für Frauen ab 40
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Profil aktiv seit 14.05.2026 | Letzte Aktualisierung: 15.05.2026
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