Simone Christina

Simone, du hast mir super geholfen die Ernährung umzustellen, weiterhin gesund zu essen, nie Hunger zu haben und trotzdem ab zu nehmen :-) Die knackigen Sportaktivitäten lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren auch wenn man nicht viel Zeit hat. Kurz gesagt, es war super!

Super know how, empathische und sehr achtsamer Umgang, motiviert mich extrem durch ihre Art,ihre körperliche Verfassung, ihr Aussehen und diese entzückende Persönlichkeit, man fühlt sich sehr wohl....seit ich Simone folge habe ich nicht mehr das Gefühl mit 41 alt zu sein,war davor ziemlich in der Krise und konnte mich durch sie massiv motivieren einiges zu verändern was Sport und Ernährung betrifft,ich bin nun seit 2 Monaten dabei,habe bereits tolle Trainings Erfolge und entwickle ein neues Hobby für mich: nämlich MICH:) es ist soooooooooo ein gutes Gefühl etwas für sich zu tun und sich dadurch u.a. auch selbstbewusster zu fühlen. Danke Simone! Für die Akademie fehlen mir leider die zeitlichen Ressourcen,ich bin Sozialarbeiterin im kinder und Jugendbereich und der Job ist meist sehr intensiv und Energie raubend weswegen ich ich in meiner Freizeit stark auf meine Energie achte und mir das dann denke ich zuviel wäre. Alles Liebe Daniela

Ich war auf der Suche nach einem Gesamtkonzept worin alle Themen rund um Ernährung, Sport und alle wichtigen Funktionen des Körpers um und Ü40 behandelt werden. Das habe ich nach langer Suche Anfang Juli 23 endlich gefunden. Die Tipps zur Ernährung konnte ich sofort unkompliziert umsetzen. Ich fühle mich immer gut satt, hungern kommt für mich nicht in Frage. In Richtung Sport setze ich nun zusätzlich auf das Bauch-Workout, pro Woche komme ich auf 3-4 Sporteinheiten. Die Online-Workouts runden das Angebot ab. Ich fühle mich perfekt informiert. Durch die Ü40 Akademie habe ich gelernt, mir erstmal Zeit für mich selber zu nehmen. Es lohnt sich! Bisher konnte ich 3 kg abnehmen und das Bauchfett ist geschrumpft. Sicherlich werden noch ein paar Pfunde purzeln. Selbst für mich als Typ1 Diabetiker ist das Angebot nach ärztlicher Abstimmung anwendbar. Wenn ich Fragen habe, werden diese auch umgehend beantwortet. Wer bereit ist etwas zu verändern, dem kann ich die Ü40 Akademie sehr empfehlen!

Das ich mich wieder Fit fühle. Hätte nicht gedacht dass ich das schaffe. Super

Simone hat mir ein komplett neues Verständnis der Ernährungsgrundlagen vermittelt. Ihr Coaching ist extrem verständlich und übersichtlich aufgegliedert und ihr Wissen ist sehr umfangreich. Man erhält optimale Anleitungen zur direkten Umsetzung und Anwendung. Innert kurzer Zeit habe ich durch die Umstellung der angepassten Ernährung Veränderungen bemerkt, in dem die bisherige starke Müdigkeit (insbesondere über/nach Mittag) sukzessive zurückging. Dem Körper steht einfach mehr Energie zur Verfügung einfach weil man hormonfreundlich und körperorientiert arbeitet. Absolut zu empfehlen!

Deine Programme begleiten mich jetzt schon seit Anfang des Jahres. Teilzunehmen war einer meiner besten Entscheidungen. Durch die MinimasterClass fand ich, hatte ich genügend Hintergrundwissen für das PowerfrauenWebinar und ich konnte mich entspannend und ohne innerlichen Stress auf die neuen Inhalte einlassen. Das Sportprogramm und die Spaziergänge sind in meine tgl Routine eingeplant und ich liebe sie, weil es einfach machbar ist. Ich ernähre mich bewusster und höre mehr auf meinen Körper. Ich weiß nun, was gute und sättigende Lebensmittel sind und muss nicht mehr von einer Mahlzeit zur nächsten hungern. Ach und deine Rezepte sind mega lecker und schnell zubereitet! Einfach für jeden machbar.

Ein geniales Konzept das Simone auf die Beine gestellt hat. Mit der individuellen und ganzheitlichen Betreuung erfuhr ich ein neues Körpergefühl, sehr viel Wissen um Ernährung und Bewegung und zudem mehr Energie.
Danke dafür.

Besonders zufrieden war ich damit, wenn ich Fragen hatte wurden diese umgehend beantwortet. Die Rezepte sind toll, die Workouts von der Intensität gut durchführbar. Tatsächlich ist das Programm in vollem Umfang sehr gelungen und leicht umsetzbar. Bin ein Fan von Simone der ersten Stunde. Ich empfehle dieses Programm sehr gerne weiter.

Das Programm von Simone braucht jede Frau, egal wie alt oder jung. Sei es endlich schlank, endlich satt, schönere Haut, deutlich mehr Energie (Gehirn on statt aus) zu spüren und dafür mehr Produktivität im Alltag oder im Beruf zu bringen... Zudem hat man ein gutes Bauchgefühl. Weiter so liebe Simone, du bist für alle Frauen eine Inspiration. Danke Dir vom ganzen Herzen. Alles Liebe Anna