Patrick Schütz

Ich bin äußerst zufrieden mit dem Coaching von Patrick. Er hat ein individuell auf mich zugeschnittenes Programm erstellt, das mein Ernährungsbewusstsein nachhaltig verändert hat. Seine ganzheitliche Betrachtung meiner Bedürfnisse, sowohl beruflich als auch persönlich, hat mich tief geprägt. Er hat mich in den Bereichen Stressmanagement, Gesundheit, Ernährung und Sport beraten. Ich kann Patrick wärmstens empfehlen!

Ich habe mit Patrick fünf Monate zusammengearbeitet und kann sehr positiv berichten.

Mein ursprüngliches Ziel war die Gewichtsreduktion, dieses Ziel haben wir erreicht.
Im Laufe der Ernährungsberatung hat Patrick darüber hinaus auf einen weiteren Aspekt hingearbeitet und mich dabei unterstützt, die schrittweise Umstellung meiner Ernährung auf Dauer zu erreichen.

Patrick hat sehr hilfreiche Werkzeuge und Erklärungen dabei eingesetzt, z. B.: Ernährungsprotokolle, systematisches Lesen und Verstehen von Lebensmittelzutaten, Auswirkungen von Lebensmitteln auf den Körper, Trainingsprotokolle zum Muskelaufbau, Umgang mit Ausnahmesituationen, Schlafanalyse, Ernährung auf Dienstreisen, etc.

Patricks methodische Vorgehensweise, seine tiefe Fachkenntnis, seine freundliche und professionelle Art und die regelmäßigen Termine über Video haben den Prozess der Gewichtsabnahme nachhaltig unterstützt. Auch bei individuellen Themen oder Ad-hoc Fragen kamen umgehend super Antworten und Hilfestellungen.

Ja, es gab seitdem auch kleine Jo-Jo Effekte bei meinem Gewicht, nur habe ich jetzt das Werkzeug und das Verständnis zur Hand, es selbst zu korrigieren.

Danke für die Hilfe, Patrick. Super Job!

Christoph