Ich begleite Frauen mit Hashimoto, die sich trotz Behandlung häufig erschöpft fühlen, mit ihrem Gewicht kämpfen oder das Gefühl haben, dass ihr Körper nicht mehr richtig mitspielt.
Als zertifizierte Ernährungsberaterin und zertifizierter Schilddrüsen-Coach verbinde ich fundiertes Fachwissen mit über 30 Jahren eigener Erfahrung mit Hashimoto.
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Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich betrachte das Zusammenspiel von Schilddrüse, Ernährung, Stoffwechsel, Darm, Hormonen und Stress. Denn häufig lohnt es sich, genauer hinzuschauen, wenn Beschwerden trotz unauffälliger Blutwerte bestehen bleiben.
In meiner persönlichen 1:1-Begleitung entwickeln wir gemeinsam einen individuellen, alltagstauglichen Weg – ohne strenge Diäten, ständige Selbstoptimierung oder zusätzlichen Druck.
Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen, ihre Gesundheit aktiv mitzugestalten und wieder mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität zu gewinnen.