Adrian Glunz - Hormonfitness für Frauen

Absolut zu empfehlen! Bei Instagram entdeckt und für mich war das ganzheitliche Paket einfach stimmig! Wenn was unklar war, konnte man sich immer melden und es kamen recht zeitnah gute Tipps oder Hilfestellungen.

Mich hat überzeugt das er als Mann die Hormonproblematik anspricht. Aber einem gewissen Alter hört man als Frau nur" ist halt so. Da müssen wir alle durch. Man wird nicht jünger: Nicht mal Gynäkologen nehmen einen ernst. Adrian hat mich motiviert mit Krafttraining anzufangen. Er hat mir gute Übungen für zuhause gezeigt. Essen tips, alles funktioniert. Blutwerte besser, Gewicht runter. Alles mit viel Verständnis und Humor. Das einzige Negative. Ich hätte gerne mal eine Stunde mit ihm zusammen trainiert :-)). Absolute Weiterempfehlung!

Mit Adrian Glunz und seinem Programm speziell für Frauen mit PCOS habe ich sehr positive Erfahrung gemacht. Auf meine spezielle Situation (PCOS und Wechseljahre) ist er sofort eingegangen und hat das Programm dahingehend angepasst. Meine Fragen konnte er stets kompetent beantworten und hat mir neue Wege aufgezeigt. Ich habe Adrian Glunz bereits im Freundeskreis weiterempfohlen!

Adrian nimmt sich wirklich viel Zeit für die Probleme und Aufgabenstellungen, mit denen man zu ihm kommt. Er ist verständnisvoll und geht individuell auf Bedürfnisse ein. Durch ihn konnte ich meinen Körper und meine Hormone noch mal anders verstehen, sodass sich mein Leben in Sachen Ernährung und Sport schon nach wenigen Wochen verbessert hat. Und das ganz ohne Stress oder Verzicht. Die Übungen, die ich bekommen habe, sind verständlich dargestellt und für den Alltag gut umsetzbar (Zeit, Aufwand und Material). Ich bin sehr zufrieden und würde Adrian immer weiterempfehlen. Danke für deine tolle Arbeit!