Carolin Tengelmann

Die Nabelbruch-Op lag 8 Monate zurück, ich war schon wieder voll in den Sport eingestiegen, als man mich auf die komische Beule im oberen Bauchbereich aufmerksam machte, die sich bei allen "Crunchübungen" zeigte. Meine Hausärztin riet mir zu genau diesen Übungen um das Problem zu beheben, was mir nicht so recht einleuchten wollte. Gott sein Dank habe ich dann über einen anderen Online-Kurs vom Phänomen der Rectus Diastase gehört, und nach weiteren Recherchen im Internet stieß ich dann auf Prexletic in Person von Carolin und Moritz. Was für mich ein absoluter Glücksfall war, hier bekam ich die Informationen und Unterstützung die mir dabei halfen mein Problem zu lösen, bzw. es nicht noch durch falsche, oder der Situation unangemessene Übungen zu verschlimmern. Der Online-Kurs in Verbindung mit den persönlichen Beratungsterminen bietet mir genau das was ich brauche um in meinem Tempo eigenverantwortlich an meiner Gesundheit mitzuwirken. Für mich eine gelungene Mischung aus Hintergrundinformationen und angeleiteten praktischen Übungen. Ich habe die beiden als kompetent, sympathisch und zugewandt erlebt, alle meine Fragen wurden beantwortet und ich hatte nach den Beratungen die Zuversicht das ich meine Problematik verbessern werde.

Durch ein simples "Like" auf Insta wurde ich auf Caro und das Thema Rektusdiastase aufmerksam.
Und so einfach wie dieses Klicken war, so schnell war ich Feuer und Flamme für die Angebote die Caro zur Verfügung stellt.
Das ganze hat System und ist alltagstauglich. Als 3-fach Mama muss es doch ein bisschen einfach aber doch effektiv sein ... und genau das sind die angebotenen Übungen. Nicht nur, dass man sich um seine Rektusdiastase kümmert, es wird auch an der Haltung gearbeitet und auch der Beckenboden wird nicht vernachlässigt.
Wenn man dann nach dem ersten 30-Tage-Plan sichtbar die Bauchmuskeln sieht und vermehrt Komplimente bekommt, dann ist das doch das I-Tüpfelchen dazu.

Ich kann das ganze Programm von ❤️ empfehlen und würde mir wünschen, dass jeder mit solch einer Leidenschaft wie Caro und Moritz an das Thema herangeht.

Ich bin so unglaublich froh, Caro gefunden zu haben. Ich hatte nach 2 Schwangerschaften eine Rektusdiastase (Spalt zwischen den Bauchmuskeln) und dadurch auch einen starken Blähbauch, Beckenbodenprobleme und fühlte mich insgesamt nicht stabil in meiner Mitte. Zusätzlich hatte ich eine kleine Bauchschürze (und ja, die Vergangenheitsform habe ich bewusst gewählt, denn sie ist weg!!!) Ärzte meinten vorher, ich müsste nun damit leben, Andere sagten: Du musst Sport machen oder Diät halten. Aber all das ist nicht des Rätsels Lösung!
Mit Caros Programm habe ich es geschafft, mich deutlich wohler in meiner Haut zu fühlen und ich bin noch am Anfang. Mein Bauchumfang ist deutlich zurückgegangen, ohne eine Diät und ich bin stabiler in meiner Mitte.
Caro liefert das Werkzeug, umsetzen muss man es schon alleine. Aber es lohnt sich! Eine absolute Herzensempfehlung!