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Christina von Jumona

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Der Fit Flow Club ist genau das richtige für Leute wie mich, die den größten Teil des Tages im Sitzen verbringen und keine Lust oder Zeit haben regelmäßig ins Fitness Studio zu gehen. Bei Christina geht es nicht einfach um einseitiges Krafttraining, sondern um eine Mischung aus Kräftigung, Dehnung und Mobilisation. Also genau das, was im Arbeits Alltag oft zu kurz kommt. Die Übungsvideos stehen jederzeit online bereit und können flexibel in den eigenen Zeitplan eingepasst werden.

Außerdem veranstaltet sie einmal wöchentlich Live Trainings über Videostream, bei denen man ihr auch direkt Fragen stellen und sich von ihr über die Kamera zu Haltung und Bewegungen während der Übungen beraten lassen kann. Dort fragt sie auch ihre Teilnehmer nach Wünschen zu bestimmten Übungen, mit denen sie ihr Trainingsprogramm anpassen kann.

Ich empfehle den Fit Flow Club wärmstens weiter 👍
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Fit Flow Club
30.06.2024Anonym
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