Wir bieten alles rund um das Thema Bewegung, Entspannung und Ernährung. Alles unter dem Thema Achtsamkeit. Die meisten Kurse finden online und live statt. Bei Interesse kann man uns auch exklusiv für sein Unternehmen im Rahmen einer betrieblichen Gesundheitsförderung buchen.
Ich habe schon mehrmals bei dem Online Yin-Yoga Kurs mit ätherischen Ölen mitgemacht und es war immer eine Wohltat für Körper und Geist. Die Bewegungen sind einfach gehalten und Sabrina bietet auch alternativ Positionen an. Ich kann den Kurs nur jedem empfehlen und werde mich wieder anmelden ;-)
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