Wir bieten alles rund um das Thema Bewegung, Entspannung und Ernährung. Alles unter dem Thema Achtsamkeit. Die meisten Kurse finden online und live statt. Bei Interesse kann man uns auch exklusiv für sein Unternehmen im Rahmen einer betrieblichen Gesundheitsförderung buchen.
Schon seit einigen Jahren mache ich YinYoga-Onlinekurse mit Sabrina und bin hochzufrieden. Es tut meinem Körper und der Seele gut und ihr Einfühlungsvermögen hilft, jede Yogaposition so zu gestalten, dass es für einen selber passt. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs.
Das Yin-Yoga tut mir und meinem ziemlich verspannten Nacken-Schulter-Bereich einfach nur gut. Ich mag die Art, wie Sabrina die Kurse gibt. Am Anfang wird von ihr immer erklärt, was wir machen und wie die Zusammenhänge sind.
Die beiden Kurse mit den ätherischen Ölen waren für mich besonders interessant, weil jedes Mal eine andere Ölmischung verwendet wurde.
Ich freue mich bereits auf den nächsten Kurs, weil ich weiß, dass es gut für Körper und Seele ist.
Ich habe schon mehrmals bei dem Online Yin-Yoga Kurs mit ätherischen Ölen mitgemacht und es war immer eine Wohltat für Körper und Geist. Die Bewegungen sind einfach gehalten und Sabrina bietet auch alternativ Positionen an. Ich kann den Kurs nur jedem empfehlen und werde mich wieder anmelden ;-)
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