Ich kenne Lisa inzwischen schon seit Ende 2020. Wir haben uns auf Instagram, eigentlich wegen unserer Hunde, gefunden und haben uns schnell sehr gut verstanden, sodass eine Freundschaft daraus wurde. Was hat das nun mit dem Coaching zu tun? Nun ja, ich habe oft und viel mit Lisa über Gesundheit usw. gesprochen. Sie wusste also auch von meinen Problemen/Themen. Allerdings war ich eigentlich lange der Meinung, dass ich es nicht bräuchte. Als sie dann, ich meine es war Oktober bei mir war, sprachen wir darüber, dass sie nun fertig mit Ihrer Ausbildung sei und ich behauptete noch, das ich ja schon sehr drauf achte, wie ich mich ernähre und weiß was zu tun ist… naja bloß keine Schwäche zugeben so als Perfektionistin 🙈. Da ich aber ständig müde, schlapp und lustlos war, dachte ich mir, ohne mit Lisa zu sprechen… ich könnte ja mal eine Haarmineralanalyse machen, das geht ja inzwischen problemlos ohne Arzttermin von zu Hause übers Internet. 4 Tage später hielt ich schon das Ergebnis in den Händen und war extrem schockiert. Ich wusste gar nicht, dass man so viel Nährstoffmangel haben kann. Also schrieb ich Lisa und sie bot mir recht schnell einen Platz in ihrem Coaching an, welchen ich ohne groß zu zögern annahm und worüber ich heute mehr als nur dankbar bin.
Im Dezember 2022 starte nun also mein Gesundheitscoaching bei Lisa. In erster Linie ging es darum meine Darmgesundheit wieder in den Griff zu kriegen, wieder essen zu können worauf ich Lust habe, ohne davon sofort Bauchschmerzen zu haben oder schlimmer noch den halben Abend im Bad festzuhängen. Außerdem wollte ich wieder mehr Energie, mich fitter und einfach schlichtweg gesund fühlen. Um zu schauen, welche Nährstoffmangel alle vorliegen, benötigte Lisa ein Blutbild und erstellte anhand dessen einen Supplementplan. Wir arbeiteten an meinem Stressmanagement, an meinem inneren Kind und natürlich ganz viel an der Ernährung. Es war unglaublich, wie schnell alleine meine Darmprobleme besser wurden, sodass ich inzwischen sogar essen kann was ich möchte, ohne Angst haben zu müssen, dass es doof endet. Meine Ernährung führe ich zu 80/20 allergenarm/allergenfrei und fühle mich damit großartig. Und ich muss trotz allem auf nichts verzichten. In meinen Alltag integrierten wir, auch im Rahmen des Stressmanagements, verschiedene Routinen und auch hier war ich überrascht wie schnell und effektiv man Dinge ändern kann. Auch Sport integriere ich wieder mit Spaß in meinen Alltag, ich mache wieder regelmäßig Yoga und habe das Bouldern für mich entdeckt. Alles in allem kann ich nur sagen, dass das Coaching für mich ein voller Erfolg war. Lisa war nicht nur als mein Coach, sondern auch als meine Freundin immer für mich da, immer erreichbar und stand und steht mir immer noch zur Seite, wenn ich nicht weiß, was ich machen soll. Sie führt das Coaching mit viel Herzblut, erstellt Guides und Timelines, die durchs Coaching führen und baut alles super gut, strukturiert und verständlich auf.
Kürzlich wurde bei mir leider Rosacea diagnostiziert, eine chronische Hautentzündung im Gesicht, die zum aktuellen Zeitpunkt nicht komplett heilbar ist. Ich bekam eine Salbe vom Arzt und er sagte mir, ich solle mich um eine Ernährungsberatung kümmern, damit ich lerne, wie ich mich möglichst anti-entzündlich ernähren kann. Denn dadurch können Schübe einen leichteren Verlauf haben und zum Teil sogar verhindert werden. Natürlich freue ich mich nicht darüber, dass ich Rosacea habe, aber ich dachte mir „Jackpot“, dank Lisas Coaching weiß ich, was zu tun ist und kann hoffentlich mit allem gelernten entgegen wirken. Denn Auslöser können sowohl die Ernährungsweise, als auch Stress sein.
Ich bin so dankbar, dass ich den Coachingplatz angenommen habe. Ich bin dankbar für Dich, Lisa, und bin unfassbar froh, dass ich Dich damals auf Insta kennenlernen durfte. Danke für Dich! ♥️
Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Beratung
Kundenservice
Sehr Gut (5,00)
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (5,00)
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
LMGCoaching