Nathalie Krüger

Ich war erst skeptisch, ob Coaching wirklich was bringt, aber Nathalie hat mich komplett überzeugt. Ihr Ansatz ist super verständlich, alltagsnah und geht wirklich an die Wurzel. Sie hat mir gezeigt, warum ich ständig erschöpft war, und mir konkrete, realistische Schritte an die Hand gegeben, die sofort einen Unterschied gemacht haben und immer weiterreichend greifen.

Was ich besonders schätze: Nathalie nimmt sich Zeit, auf dich und deine individuelle Situation einzugehen – es fühlt sich an wie ein Gespräch mit einer guten Freundin, die genau weiß, was sie tut.

Wenn du denkst, "Ich weiß nicht, ob das was für mich ist" oder "Ich hab keine Zeit", dann buch einfach das Erstgespräch. Es kostet nichts, und du kannst nur gewinnen. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so schnell wieder energiegeladen und klar fühlen könnte. Danke, Nathalie!

Ich habe lange gehadert und ehrlich gesagt, immer wieder Gründe gefunden nichts zu unternehmen. Doch meine Energielosigkeit und die gesamten Umstände waren nicht mehr tragbar. Ich fühlte mich schlapp, hatte keinen Zyklus mehr, Libido Null und konnte nicht mehr abnehmen.
Nach drei Gesprächen habe ich endlich Ja sagen können! Danach hat sich vieles schnell geändert. Die Energie kam zurück, mein Zyklus ist langsam, aber sich wieder zurück und ich erlebe mich völlig neu.

Warte nicht so lange, wie ich es getan habe! Es zahlt sich aus :-)

Einfach ein Wunder. Ich kann nicht in Worte fassen, in welchen furchtbaren Zustand ich auf Nathalie gestoßen bin und wie krass sich mein Leben durch die Prozesse im Coaching verbessert hat. Ich sage „Danke“ von tiefsten Herzen!

Das Coaching ist super aufgebaut und sehr strukturiert. Ich habe nicht nur mehr Energie dadurch erhalten, sondern auch sehr viel für sie Zukunft mitgenommen. Ich wusste garnicht wieviel man bei der Ernährung und bei Nahrungsergänzungsmittel falsch machen kann - auch hierbei wurde ich super begleitet. Tolles Coaching, sehr zu empfehlen!

Absolut tolles Coaching für Frauen, die an Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Hormonschwankungen leiden. Es hat mir sehr geholfen und ich würde es jeder Frau empfehlen, die auch bereit ist etwas dafür zu tun! Danke.

Nach 16 Wochen geht es mir als wär ich ein anderer Mensch!
Ich kam zu Nathalie als ich an meinem Tiefpunkt war: 20kg zu viel, völlig energielos und oftmals extrem verstimmt. Durch ein Webinar und Instagram bin ich auf sie aufmerksam geworden. Nachdem ich bereits einige Dinge versucht habe, war ich anfangs skeptisch. Doch die ersten Gespräche und die ganzheitliche Art und Weise gat mich schlussendlich überzeugt. Ich misste ja was unternehmen. Ja, ich wurde schrittweise begleitet und hab so viel für mich mitnehmen können, sowohl in den Modulen als auch in der 1:1 Begleitung. Heute fühle ich mich viel mehr ausgeglichen und in Balance, meine Energie ist viiiiel mehr und ich hab sogar in den letzten Monaten bereits 11kg verloren. Ich danke Nathalie für dieses neue Lebensgefühl.

Tolles Coaching für mich als Frau. Die Begleitung hat mir jedes Stück Lebensqualität wieder gegeben, obwohl ich sie schon fast aufgegeben hatte. Die extreme Erschöpfung, das Hormonchaos und meine nicht wirklich schönen Fettpölsterchen gehören immer mehr der Vergangenheit an. Danke für diese so wertvolle, strukturierte und emphatische Hilfe!

Ich bin überglücklich, Nathalie als Heilpraktikerin gefunden zu haben. Als ich zu ihr kam, fühlte ich mich dauerhaft müde, unverstanden bei Ärzten und hatte das Gefühl, dass mit meinen Hormonen etwas nicht stimmte. Zudem hatte ich trotz aller Bemühungen Schwierigkeiten, abzunehmen. Nathalie hat mich über mehrere Monate hinweg begleitet und mir mit ihrem tiefen Fachwissen und ihrer herzlichen Art sehr geholfen. Sie hat nicht nur meine Tests richtig ausgewertet, sondern auch meine Nährstoffversorgung optimiert und mir geholfen, meine Darmgesundheit wieder ins Gleichgewicht zu bringen – ein Aspekt, der mir vorher so nicht bewusst war, aber eine enorme Rolle spielt.

Was Nathalie so besonders macht, ist, dass sie sich immer Zeit nimmt und einem wirklich zuhört. Ihre Ernährungstipps waren eine große Unterstützung und sie hat mich in jeder Hinsicht motiviert. Besonders schätze ich ihre Leidenschaft, Frauen zu helfen, die oft von der klassischen Medizin nicht ernst genommen werden. Nathalie teilt ihr Wissen mit so viel Herzblut, dass man sich sofort gut aufgehoben fühlt. Sie hat mir gezeigt, dass es möglich ist, sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen, und ich bin ihr sehr dankbar dafür.

Ich kann sie jeder Frau, die sich gesundheitlich nicht verstanden fühlt, von Herzen weiterempfehlen.

Ich kann Nathalie und das Coaching/ Mentoring mit ihr von Herzen empfehlen. Ich war anfangs etwss skeptisch, da es ja doch ein größeres Invest ist. Doch schon ab Tag 1 wusste ich, es war die richtige Entscheidung. Nathalie ist sehr sympathisch und einfühlsam. Sie hat ein gutes Gespür für das, was man gerade braucht. Die Kombination aus Olinekurs, persönlicher Beratung und Gruppencalls fand ich perfekt. Nathalie war mein persönlicher Cheerleader und gab mir immer mal einen kleinen Schubs, wenn es harkte. Ich hab mich vorher schon viel mit ganzheitlicher Gesundheit befasst, konnte aber trotzdem so viel für mich mitnehmen. Die Zeit ging super fix um. Ich hab auf jeden Fall meine Ziele erreicht. Ich fühl mich generell besser, besserer Schlaf, mehr Energie, weniger Stimmungstiefs... Danke Nathalie für die gemeinsame Zeit :)

Ich kann wirklich nur jeder Frau ans Herz legen sich für das Coaching von Nathalie anzumelden. Ich war anfangs skeptisch, vor allem bei dem hohen Preis. Aber schlussendlich kann ich sagen, dass es jeden Cent Wert war. Das neue Lebensgefühl was ich dadurch wiederbekommen habe ist nämlich unbezahlbar! Dafür bin ich so dankbar!

Bei Nathalie habe ich mich das erste Mal verstanden gefühlt. Sie hat mich und meine Symptome ernst genommen. Ihr vermitteltes Wissen und ihr ganzheitlicher Blick auf den Menschen haben mich enorm weitergebracht.
Sie stand mir jederzeit mit Tipps zur Seite und hat mir Mut gemacht, wenn es mal nicht so gut lief.

Besonders gut finde ich, dass das Programm darauf ausgelegt ist nachhaltig zu helfen. Das Erlernte ist jederzeit wieder anwendbar und hilft einem Schritt für Schritt seine Lebensweise wirklich zu verändern und das nicht nur kurzzeitig.

Ich bin sehr dankbar für Alles und richtig motiviert das Gelernte weiter in mein Leben zu integrieren.
Danke!

Mir ist im allgemeinen sehr Positiv aufgefallen das sie sofort zur Stelle war wenn ein Problem aufkam und immer versucht hat es individuell auf mich anzupassen. Sie stand immer Beratend zur Seite,ist sehr freundlich und Rücksichtsfoll. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.Ich konnte zu jeder Zeit alles offen ansprechen. Ich habe sehr viel für mich mit genommen. Mir hat es definitiv etwas gebracht und das von Anfang an. Ich konnte etwas verändern und bin froh es gemacht zu haben.

Einfach nur WOW!

Bevor ich Nathalie getroffen habe, war ich einfach nur noch verzweifelt! Egal, wieviel Sport ich gemacht und welche Diät ich ausprobiert habe, NICHTS hat (langfristig) geholfen.

Nach der Schwangerschaft wurde das Gewicht bei mir immer mehr statt weniger, ich hatte große Probleme mit meiner Galle und habe mich die meiste Zeit aufgebläht, kraftlos und müde gefühlt.

Als im letzten Jahr dann auch noch eine Insulinresistenz und eine nichtalkoholische Fettleber festgestellt wurden, war ich am Ende mit meinem Latein. Überall liest man von angeblichen Gesundheitsexperten sich widersprechende Sachen, von den Ärzten bekommt man leider auch nur zu hören ‚'Sie müssen Ihre Ernährung umstellen‘. Danke für nichts.

Durch Zufall habe ich dann Nathalies Profil auf Instagram gesehen (dem Algorithmus sei Dank) und Ihr geschrieben, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.

Ich muss sagen, dass ich 1 1/2 Jahre zuvor schon einmal bei einer in den Medien hoch angepriesenen Ernährungsberaterin war, das war für mich aber keine schöne Erfahrung. Ich habe mich dort nicht verstanden gefühlt, es wurde nicht individuell auf die Krankheitshistorie und den Alltag eingegangen, es war einfach zu allgemein gehalten und man hatte das Gefühl einfach nur ‚abgefertigt‘ zu werden. Bei der normalen breiten Masse wird ihr Programm sicherlich geholfen haben, aber nicht bei etwas spezielleren Fällen wie mir. Außerdem gab es bei ihr nur super viele Verbote und keine gesunden Alternativen. Da hat man ziemlich schnell die Lust dran verloren und es hat einfach nicht in meinen Alltag gepasst, da ich morgens z.B. zuerst immer mein Kind fertig machen muss und nicht sofort frühstücken kann.

Bei Nathalie habe ich mich sofort verstanden gefühlt, wir haben den Anamesebogen sehr genau besprochen und sie hatte schon relativ schnell eine Vermutung, woran das alles bei mir liegen könnte. Nachdem ich noch einige Tests gemacht habe und ihr dann die Befunde vorlagen, konnte sie ihr ‚'Programm‘ auf mich persönlich anpassen. Wir hatten uns anfangs eher auf die Insulinresistenz konzentriert und als ich die Sachen, die sie mir vorgeschlagen hat, umgesetzt habe, waren bereits erste Erfolge zu sehen! Dann haben wir uns aber doch noch einmal genauer auf die Darmgesundheit konzentriert. Seitdem wurde alles immer besser! Ich habe Anfang März bei Nathalie mit knapp 78 Kilo auf der Waage gestartet und seitdem sind es einfach 10 Kilo weniger! Und das Beste daran ist, dass ich nicht einmal extra Sport machen musste. Es ist so erstaunlich zu sehen, dass der Körper mit einem gesunden Darm tatsächlich wieder normal funktioniert!

Die Gewichtsabnahme war nicht das primäre Ziel, aber zu sehen, dass man endlich wieder abnimmt, und das relativ problemlos, ist ein toller Nebeneffekt!

Generell hatte ich nie das Gefühl, dass mir etwas verboten wurde, natürlich musste ich meine Ernährung anpassen, aber es gab immer genug Alternativen. Es sind so viele kleine Dinge, die man ändern und in seinen Alltag einbauen KANN, die sich dann aber im Großen und Ganzen bemerkbar machen.

Ich habe in der Zeit so viel von Nathalie gelernt und wenn einem erstmal bewusst wird, wie der Körper z.B. auf manche Lebensmittel reagiert oder was in den ganzen verarbeiteten Produkten enthalten ist, dann hat man automatisch mehr Lust sich bewusster zu Ernähren und bewusster zu Leben.

Wir haben auch viel über den weiblichen Zyklus gesprochen und dort habe ich auch schon bemerkt, dass ich nicht mehr so starke Schmerzen während der Periode wie zum Anfang habe. Man merkt bei Nathalie wirklich, wieviel Wissen und Leidenschaft dahintersteckt.

Das Thema Hormone und Stress sind wir auch angegangen. Hier bekommt man von Ärzten oder Experten auch immer nur gesagt ‚'Vermeiden Sie Stress und haben Sie einfach weniger Stress‘. Aber bei Nathalie gab es wieder so viele Learnings. Wenn man erstmal versteht, wie alles miteinander zusammenhängt und man Kleinigkeiten im Alltag einbauen kann, um dem Stress entgegenzuwirken, dann ändern sich auf einmal weitere Dinge und man kann lernen im Alltag resilienter zu werden.

Wenn man sich generell mit seinem eigenen Körper genauer beschäftigt, hat man auf einmal so viele ‚'AHA‘ Erlebnisse und sieht die Zusammenhänge. Mir war vorher wirklich nicht bewusst, was ein ‚'kranker‘ Darm im Körper alles verursachen kann und wie wichtig dieses Organ ist.

Ich bin so froh, sie kennengelernt zu haben und werde unsere wöchentlichen Treffen sehr vermissen.

Falls ihr aber noch überlegt, ob ihr euch zu ihrem Programm anmelden sollt: TUT ES! Es ist mitunter das Beste, dass euch und eurer Gesundheit passieren kann.

Danke für Alles! <3

Ich hatte die Hoffnung schon aufgegeben, dass mir jemals jemand sagen kann, was mir fehlt und sogar eine Lösung für mich bereit hält! Durch Zufall bin ich auf ihr Profil gestoßen und das ist das Beste was mir in meiner Situation hätte passieren können! Sie hatte bereits nach kürzester Zeit, anhand meiner vielseitigen Symptomatik, einen Verdacht, der sich anschließend wissenschaftlich bestätigte. Nathalie ist eine vertrauensvolle, liebenswerte und vor allem professionelle Person mit umfangreichen Wissen und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Ich bin mit ihren Leistungen im vollen Umfang zufrieden und würde Sie jedem weiterempfehlen der nicht mehr weiter weiß und von den Ärzten im Stich gelassen wird. Nathalie hat nicht nur mir geholfen, sondern gleichzeitig meiner gesamten Familie eine neue Lebensperspektive geschaffen und uns so viel mehr Lebensqualität geschenkt! Vielen Dank dafür, Nathalie!

Ich habe mich schon so lange mit meinem Gewicht geplagt. Bei üblichen Ernährungsberater habe ich immer nur lapidar gesagt bekommen, dass ich mich mehr bewegen und weniger Kohlenhydrate essen soll. Damit ging mir nie gut. Dann bin ich über ein Webinar auf Nathalie gestoßen und hatte sofort Interesse und Sympathie. Wenngleich das gesamte Coaching schon teuer war, war es jeden Cent wert. Nicht nur mein Wohlfühlgewicht hab ich erreicht, sondern mein Leben hat eine 180 Grad-Wende gemacht. Ich habe Energie für meine Kinder, bin ausgeglichen gegenüber meinem Mann. Selbst im Job gehts mir mental richtig gut und die Komplimente zu meinem Wandel tun auch gut ;-)
Ich danke dir von Herzen liebe Nathalie!

Nathalie und ihr gesamtes Coaching hat mir enorm geholfen. Tatsächlich habe ich schon gedacht mich gesund zu ernähren, habe Sport gemacht und war jedes mal extrem erschöpft und frustriert, weil sich keine Ergebnisse gezeigt haben. Ich wollte abnehmen und mich endlich wieder wohl mit meinem Körper fühlen. Mein Zyklus spielte mir immer wieder Streiche und nichts hat zuvor geholfen. Aber das gesamte Programm von Nathalie hat nicht nur mein Gewicht positiv verändert (konnte 9kg abnehmen), sondern so viel mehr mit mir gemacht (mehr Energie, regelmäßigen Zyklus, kein Blähbauch mehr uvm). Einfach toll, was ich dadurch an Lebensqualität gewonnen habe. Anfang musste ich aufgrund des höheren Preise schlucken, doch es ist eine Investition in mich gewesen, die es allemal wert war und ich es immer wieder tun würde! Als Fazit ist es jeden Cent wert. Absolute Empfehlung für jede Frau, die es sich und ihrer Gesundheit wert ist :-)
Ein großes Dankeschön!

Ich bin sehr dankbar für die nette und professionelle
Beratung. Nathalie hat mir viele Tipps gegeben die auf mich angepasst waren und mir sehr geholfen haben. Bauchschmerzen und unreine Haut sind Geschichte.
Die empfohlenen Hautpflege Produkte sind perfekt .
Die Beratung bei der Nathalie würde ich auch jederzeit weiter empfehlen.
Elisa

Macht es, Mädels! So eine liebevolle und professionelle Betreuung ist Gold wert. Nathalie versteht wirklich die Ursachen meiner Beschwerden und steht mir bei jedem Schritt wie eine liebe Freundin bei. Ich fühle mich 10 Jahre jünger und bin so fit wie schon ganz lange nicht mehr! Danke Nathalie!

Danke an Nathalie & ihr Team
Ich fühle mich viel viel besser! Meine Beschwerden sind weg! Ohne Hilfe hätte ich es sicher nicht geschafft und ich fühlte mich so gut aufgehoben bei Nathalie. Danke!!!

Die Kompetenz bei Frauenthemen im Zusammenhang mit Gesundheit ist wirklich toll und auch Nathalies Einfühlsvermögen hat mir sehr gut getan meine Themen, wie Hormonbalance und Gewichtsmanagement erfolgreich anzugehen. Auch wenn ich anfangs gezweifelt habe, weil ich schon bei unterschiedlichen Ärzten und Experten war, wurde ich eines besseren belehrt und kann das Coaching mit Nathalie nur jeder Frau empfehlen - egal, ob man noch mehr Wohlbefinden erreichen oder aus der symptomatischen Spirale kommen möchte.!