Nora Kim Retzlaff

Meine Nächte waren alles andere als erholsam. Ich lag im Bett, hundemüde, aber mein Kopf? Der hatte Party. Gedanken, To-dos, Sorgen und alles schön in Dauerschleife. Und morgens war ich total gerädert, null Energie. Nora war mein Gamechanger! Sie hat mir nicht nur gezeigt, wie ich runterkomme, sondern auch, warum mein Kopf überhaupt so ein Chaos macht. Plötzlich hat alles Sinn ergeben!

Heute? Ich schlafe durch wie ein Baby. Kein Grübeln, kein Stress. Danke, Nora! Du bist der Hammer!

Ich war ständig gestresst, schnell gereizt und konnte abends einfach nicht abschalten. Selbst die kleinsten Dinge haben mich aus der Ruhe gebracht und ich fühlte mich komplett ausgelaugt. Mit Nora hat sich so viel verändert! Sie hat mir geholfen zu verstehen, warum ich mich so fühle und gezeigt, wie ich wirklich zur Ruhe komme. Nicht nur mit ein paar Tipps, sondern auf einer tiefen Ebene.

Heute gehe ich viel gelassener durchs Leben, bin achtsamer mit mir selbst und weiß genau, was zu tun ist, wenn der Stress doch mal wieder anklopft. Danke, liebe Nora, für diese wertvolle Erfahrung!

Ich habe die wertvolle Chance genutzt, ein Coaching bei Stress-frei Coach Nora Kim Retzlaff zu machen und möchte meine Erfahrungen teilen. Nora Kim Retzlaff unterstützt gestresste Menschen wie ehemals mich dabei, den Alltag stressfreier und ausgeglichener zu gestalten, um das Leben wieder genießen können.

Meine Ausgangssituation:
Vor dem Coaching fühlte ich mich von meinem Alltag überwältigt. Ich hetzte von einer Aufgabe zur nächsten, ohne Zeit für mich selbst zu finden. Pausen gönnte ich mir selten, und meine Gedanken kreisten ständig um dieselben Themen, was es mir erschwerte, abzuschalten und erholsam zu schlafen.

Erfahrungen während des Coachings:
Nora Kim Retzlaff begegnete mir mit Empathie und Verständnis. Sie hörte mir immer aufmerksam zu und nahm vor allem auch das Unausgesprochene wahr. Ich fühlte mich nicht nur immer sehr gut und sicher aufgehoben, sondern hatte oft sogar das Gefühl, dass Nora Kim Retzlaff mich besser versteht, als ich mich selbst. Dabei begegnete sie mir immer absolut wertschätzend und stellte gezielte Fragen, die mir halfen, meine Herausforderungen klarer zu sehen und die tiefliegenden Ursachen dahinter zu erkennen. Ich lernte zu verstehen, was mein Stress mit mir zu tun hatte und vor allem, wie ich mich von meinem Stress befreien konnte und ihm präventiv vorbeuge, so dass er am besten gar nicht erst entsteht bzw. wie ich wieder in meine Balance finde. Durch ihre strukturierte Herangehensweise entwickelte sie individuelle Strategien, die genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt waren. Besonders hilfreich waren die praktischen Übungen, die ich leicht in meinen Alltag integrieren konnte und seitdem zu meinem neuen Alltag dazu gehören.

Ergebnisse des Coachings:
Dank Nora Kim Retzlaff's Unterstützung habe ich gelernt, meinen Alltag bewusster und gelassener zu gestalten. Ich nehme mir nun gezielt Zeit für Pausen, kann besser abschalten und bin wieder in ausgeglichener Balance. Mein Schlaf hat sich verbessert, und ich fühle mich insgesamt gelassener, kraftvoller und habe wieder viel mehr Freude und Leichtigkeit. Die eingeführten Strukturen haben mir geholfen, wieder Balance in mein Leben zu bringen. Meine neue Lebensqualität, die ich dank Nora Kim Retzlaff's Hilfe gewonnen habe, ist für mich unbezahlbar. Das hat sich auch familiär und beruflich für mich sehr positiv ausgewirkt.

Mein persönlicher Eindruck:
Nora Kim Retzlaff zeichnet sich durch ihre einfühlsame , emphatische und lösungsorientierte Art aus. Sie schafft es, komplexe Themen verständlich zu machen, sich selbst tiefgehend zu verstehen und wertzuschätzen. Sie vermittelt nicht nur das sichere Gefühl, dass Veränderungen möglich sind, sondern hilft mit ihrem Coaching dabei, die Lösungen im eigenen Alltag praxisorientiert und alltagstauglich umzusetzen. Ihre eigene Lebenserfahrung und ihre zahlreichen Weiterbildungen machen sie zu einer kompetenten Begleiterin auf dem Weg zu einem stressfreieren Leben.

Meine klare Empfehlung:
Ich empfehle Nora Kim Retzlaff allen sehr, die unter Stress leiden und nach individueller Unterstützung suchen. Ihr Stress-frei Coaching ist besonders geeignet für Menschen, die ihren Alltag neu strukturieren und in Balance bringen möchten. Mit ihrer flexiblen 1:1-Begleitung ist sie wertschätzend und wirksam auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen. Für mich ist es wie eine Zäsur in meinem Leben: gestresst, überfordert, erschöpft, müde vor meinem Coaching mit Nora Kim Retzlaff und in Balance, gelassen und mit Freude, Leichtigkeit und Energie danach.

Dank Nora Kim Retzlaff habe ich gelernt, meinen Alltag bewusster, selbstbestimmt und gelassener zu gestalten. Ich leide nicht mehr unter der Überforderung, sondern habe Strukturen und tools, mit denen ich meinen Alltag in Balance geniesse. Ich bin ihr zutiefst dankbar für die wertvolle Unterstützung und kann ihr Coaching wärmstens empfehlen.

Sandra Schmidt

Herzlichen Dank, liebe Nora!

Bevor ich mit dir zusammengearbeitet habe, fühlte ich mich in meinem Job oft gestresst und überwältigt. Ich hatte das Gefühl, immer schneller arbeiten zu müssen, um irgendwann zur Ruhe zu kommen, doch diese innere Entspannung stellte sich nie wirklich ein.

Durch unsere intensiven Gespräche hast du mir nicht nur geholfen, mein Verhalten und meinen Umgang mit der Arbeit zu reflektieren, sondern auch tief verborgene Ursachen meiner Gefühle ans Licht gebracht. Es war unglaublich beeindruckend, wie du mit so viel Einfühlungsvermögen und Klarheit genau die Punkte erkannt hast, die ich selbst nicht sehen konnte.

Erst durch dich habe ich wirklich verstanden, warum ich mich so fühlte und was ich ändern kann, um langfristig mehr Leichtigkeit in meinen Alltag zu bringen. Dafür bin ich dir von Herzen dankbar!

Ich kann dich uneingeschränkt weiterempfehlen. Deine Arbeit ist so wertvoll! ❤️