Antonia Bläser | Ganzheitliche Ernährungsberatung

Ich kann die Zusammenarbeit mit Antonia aus ganzem Herzen empfehlen! Ihre Art, Problemstellungen holistisch anzugehen ist wahnsinnig angenehm und sie wird nicht müde, neue individuelle Ansätze und Lösungswege zu finden (in meinem Fall zur Behandlung von PCOS). Ich schätze ihre herzliche und professionelle Art sehr und konnte durch meine Ernährungsumstellung tolle Verbesserungen erzielen und habe mich während der ganzen Beratungszeit rundum wohl und perfekt aufgehoben gefühlt!

Ich habe bei Antonia eine Vortragsreihe über Darmgesundheit sowie ihr New Year Gruppencoaching besucht und bin absolut begeistert. Sie hat mich dort abgeholt wo ich stand und hat die Kurse durch ihr breites Fachwissen, ihre Begeisterung für Ernährung und ihre sehr empathische Art absolut gewinnbringend aufbereitet und bereichert. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und zehre immer noch von den vielen wertvollen Impulsen, die sehr alltagstauglich und verständlich vermittelt wurden. Gerade bei diesem sehr persönlichen Thema Ernährung fiel es mir nicht schwer, mich entsprechend zu öffnen, da Antonia durch ihre sehr ruhige, wertfreie Art eine vertraute Atmosphäre geschaffen hat, in der es mir ohne Probleme möglich war, mich uneingeschränkt mitzuteilen. Ich kann eine Beratung oder ein Gruppencoaching bei Antonia daher jedem empfehlen. Vielen Dank nochmal für die tolle und wertvolle Zeit.

I did the 4-week coaching program with Antonia, and although I was a little worried at first about not having enough time - in the end, I was so glad that I didn't put it off! My nutrition knowledge, body-awareness, and cooking habits have improved so much. My skin is clearer, my energy levels are better, and I finally found the motivation to cancel caffeine and reduce foods that I know are inflammatory for me. I feel better prepared now to deal with future stressors because I know what my body needs to feel good! Antonia did an incredible job to understand my specific goals and concerns, answer all of my questions, and provide me with helpful resources. She even took the time to research my specific conditions and questions. At the end of the 4 weeks, she read through my food journal and reflected back some patterns that I didn't notice myself - and this was so valuable! Antonia is a natural coach - she is very knowledgeable, but I think even more important is that she listens and intuits the right support for YOU. She's also a lovely person to talk to. I can highly recommend her!

Frau Bläser hat mich in einer schwierigen Phase meines Lebens wieder auf den richtigen Weg geführt. Ich wusste nicht, welch große Rolle die Ernährung im Hinblick auf ein glückliches Leben spielen kann. Dank Frau Bläser geht es mir heute rundum gut. Ich kann nur jedem empfehlen, sich von Frau Bläser beraten zu lassen und gemeinsam mit ihr diesen doch so wichtigen Lebensbereich aktiv anzugehen.

Antonia ist eine tolle Ernährungsberaterin, die ihr Fachwissen mit viel Empathie und echter Leidenschaft verbindet. Sie weiß genau, wovon sie spricht, nimmt sich immer ausreichend Zeit und hört aufmerksam zu. Dadurch schafft sie es, individuell auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele ihrer Klientinnen und Klienten einzugehen.

Man spürt in jeder Zusammenarbeit, wie sehr ihr das Wohl ihrer Klienten am Herzen liegt. Sie unterstützt mit voller Hingabe, hat jederzeit ein offenes Ohr und motiviert auf eine liebevolle, wertschätzende Art. Besonders die regelmäßigen Check-in-Calls haben mir sehr geholfen – ich habe mich jedes Mal verstanden, unterstützt und neu motiviert gefühlt.

Ich kann Antonia von Herzen weiterempfehlen und bin unglaublich dankbar für ihre Begleitung.