Schlank, gesund und leistungsfähig - in nur 20 Minuten pro Woche!
Bei Adelt Studios werden Sie bei jedem Termin 1 zu 1 von einem Personal Trainer an medizinischen Geräten begleitet. Das garantiert ein effektives,zeitsparendes und sicheres... Training des gesamten Körpers in nur 20 Minuten. Ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche genügen. Ihre Termine buchen Sie ganz flexibel über unsere Onlineplattform. Sie finden bei uns Einzelumkleideräume mit Duschen vor. Handtücher, Trinkwasser und ein Proteinshake stehen kostenfrei zu Verfügung. Wir nutzen ausschließlich medizinische Trainingsgeräte. Es kommen bei uns keinerlei EMS-Reizstrom- oder Vibrationstraining zum Einsatz! Somit können gerade auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen und Behinderungen bei Adelt Studios sicher trainieren.
Mich hat das Personal Training sehr motiviert; vor der Corona-Krise war ich dreimal die Woche bei "Body Focus" bzw. dann "Adelt". Ich habe schon ordentlich Gewicht verloren und sicherlich auch Muskelmasse aufgebaut. Die TrainerInnen sind engagiert und kenntnisreich. Hoffentlich bald: Weiter so!
Vom muskulär degenerierten Schreibtischtypen mit Stress, Übergewicht und erheblichen Haltungsstörungen zum lebensbejahenden, fitten Grinsekerl: Danke, Adelt- Studios!
Der Effekt des Nachbrennens ist so fantastisch. Dazu gibt es immer wieder individuell auf meinen Lebensstil angepasste Ernährungstipps, die auch umsetzbar sind.
Ich bleib dabei!
Mit wenig Aufwand in angenehmer Atmosphäre und mit ausgesprochen unterhaltsamer Begleitung die eigenen Grenzen erkunden und die Muskulatur fit halten: ich kann Adelt Studios uneingeschränkt empfehlen.
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