Im Laufe unseres Lebens verbringen wir rund 90.000 Stunden im Job - mehr Zeit, als wir mit fast allem anderen verbringen.
Und trotzdem: Obwohl die Arbeit einen so großen Teil unseres Lebens ausmacht, investieren viele von uns mehr in die
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Überlegung eine neuen Handys, als in die bewusste Gestaltung der beruflichen Karriere. Wir "rutschen" in Jobs hinein, folgen Wegen, die andere für uns vorgezeichnet haben, oder treffen Entscheidungen auf Basis von zu wenig Informationen. Kein Wunder also, dass sich so viele Menschen festgefahren, unzufrieden, unerfüllt oder orientierungslos fühlen, wenn es um ihr Berufsleben geht.
Genau hier setze ich im Einzel- und Gruppencoaching an.
Als Life Design Coach mit ACT-Spezialisierung (Accteptance and Commitment Therapy) begleite ich Menschen ab 35+ dabei, nicht einfach nur den Job zu wechseln, sondern herauszufinden, was wirklich im Leben zählt und wie sie ein werteorientiertes Privat- und Berufsleben gestalten können.
Mein Ansatz: Life Design trifft ACT
Life Design ist mehr als Jobcoaching. Es ist ein wissenschaftlicher fundierter Prozess aus Stanford, bei dem die berufliche Neu- und Umorientierung wie ein Produkt gestaltet wird: experimentieren, prototypen, anpassen. Kombiniert mit ACT, einer evidenzbasierten psychologischen Methode, arbeiten wir daran, dass du nicht nur weißt, was du willst sondern auch den Mut und die Klarheit hast, es umzusetzen.
Mit wem ich arbeite:
Meine Klienten sind beruflich etabliert, aber innerlich unzufrieden. Sie haben Verantwortung, Familie, finanzielle Verpflichtungen und trotzdem (oder gerade deswegen) die Sehnsucht nach Veränderung.
Was ich anbiete:
- Einzel- und Gruppencoaching bei beruflicher Neu- und Umorientierung (Life Design)
- ACT Your Life: 6-wöchiges Coaching-Programm für eine erfülltes und werteorientiertes Leben
Meine Qualifikation:
- 2-jährige integrative Ausbildung in humanistischen Therapieverfahren
- Spezialsierung auf ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
- Systemisches Coaching
- persolog® Trainer DISG Persönlichkeits-Modell
- Onlinesystem-Brett Proffesionell (i.A)
- Regelmäßige Super- und Intervison
Persönliches:
Durch meine über 15-jährige Erfahrung als Unternehmer, Vater zweier erwachsener Kinder, Ehemann einer krebskranken Frau und als Schweden-Auswanderer, bringe ich in den Coaching-Prozess die notwendige Empathie für die unterschiedlichsten Lebenssituation mit.
Ethisches Coaching:
In der Coaching-Welt gibt es viel Blendwerk. Für mich sind Transparenz, Ehrlichkeit und Authentizität keine leeren Worthülsen sondern gelebte Werte. In meiner Arbeit setze ich ausnahmslos auf wissenschaftlich bewährte Standards.
Der erste Schritt:
Veränderung beginnt mit Klarheit. Lass uns herausfinden, was du wirklich willst und wie du dort hinkommst.
es bedeutet mir sehr viel, von dir als Profi, eine solch wertschätzdende Bewertung erhalten zu haben.
Gerade das Online-Systembrett bringt für viele in kurzer Zeit sehr schnell Klarheit und eröffnet neue Perspektiven.
Ich danke dir und wünsche dir privat und beruflich alles Gute.
Liebe Grüße
Alex