Sind Sie überlastet und arbeiten zu viel?
Die Arbeit macht Ihnen keinen Spaß mehr?
Die Freizeit wird immer weniger?
Wollen Sie etwas verändern und in sich selbst investieren?
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Coaching für überlastete Angestellte und Selbständige:
- innere Blockaden erkennen und lösen.
- Körpersignale erkennen und Klarheit gewinnen.
- Spaß und Zufriedenheit im Job wieder entdecken.
Supervision: Fall- & Team-Supervision / Supervision für Coaches / Leitungssupervision - Reflexion und Qualität sichern
Coaching und Supervision - bei Bedarf auch Online.
Neuro-Coaching (EMDR basiert)
Emotions-Coaching
Mediation für Familien und Teams. Konflikte und Herausforderungen lösen.
Bei Bedarf ergänzt durch achtsames Kundalini-Yoga auch Online als Live-Stream.
Dynamische Übungsreihen, Entspannung und Meditation.
Den Körper wieder spüren und die Beweglichkeit steigern.
Yoga in der Gruppe oder individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Yoga Workshops (auch Online): Hormon-Yoga für Frauen zur Hormonbalance, Gesunder Schlaf & besser Durchschlafen mit Yoga, Faszien-Yoga, Gesunder Rücken mit Yoga.
Resilienz Workshops
Toll dass du dabei warst.