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Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena

Individuelles Coaching & Training für Rückenschmerzen, Beweglichkeit und Schmerz

Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena
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Viele meiner Klienten in Jena haben bereits einen langen Weg hinter sich. Oft stehen frustrierende Diagnosen oder „Standard-Übungen“ im Raum, die nicht den gewünschten Erfolg brachten. Mein Ansatz als Schmerzcoach ist anders: Wir arbeiten auf Augenhöhe.
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Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena
Binswangerstraße, 25
07747 Jena
Deutschland
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ILJA PANIN

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Bewertung vom 14.09.2025  
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
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10 Bewertungen auf ProvenExpert.com
 (Letzte 24 Monate)

5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ilja stellt die Übungen sehr kompetent zusammen, sodass ich schon nach kurzer Zeit eine positive Entwicklung bemerkt habe. Dank seines Trainings konnte ich starke Schmerzen im Nacken und Rücken loswerden. Außerdem kennt er sich hervorragend im Bereich Ernährung aus, und ich erfahre von ihm immer viele neue und hilfreiche Dinge. Das Training mit ihm motiviert und bringt echte Ergebnisse.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
14.09.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
Vielen herzlichen Dank für dieses tolle Feedback, Nataliia! Es freut mich sehr zu hören, dass du so schnell eine positive Entwicklung bemerkt hast und deine Schmerzen lindern konntest.

Dein Erfolg ist die beste Motivation für mich!
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Das Training bei Ilja hat mir geholfen im Rücken beweglicher zu werden. Er ist humorvoll und fachkompetent, kann sein Wissen gut vermitteln. Außerdem schaut er wie die Übungen ausgeführt werden und korrigiert wenn nötig. 👍
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
01.09.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
Herzlichen Dank für deinen ausführlichen Kommentar und die 5 Sterne! Es ist wunderbar zu lesen, dass du die Betreuung so schätzt. Es freut mich ganz besonders, dass du die Verbesserung in deinem Rücken spürst. Das ist das schönste Lob für mich!
4,60 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die Kurse sind sehr gut, anstrengend, aber auch für den Körper fühlt es sich gut an, besonders danach. Korrekturen bei falschem Ausführen werden gleich erledigt. Die Weiterempfehlung ist voll zu unterstützen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
24.08.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
Danke für dein tolles Feedback! Es freut mich sehr zu hören, dass du die Kurse als anstrengend, aber auch wohltuend für deinen Körper empfindest.

Und natürlich ist es super, dass dir die Korrekturen bei der Ausführung helfen.

Schön, dass du uns weiterempfiehlst – das bedeutet uns wirklich viel!
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sehr abwechslungsreiche und anspruchsvolle Übungen, in 50 min für alle Muskelgruppen
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
22.08.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
Ich danke dir herzlich für diese wunderbare Rückmeldung! Es freut mich außerordentlich, dass du die Kurse und das Ganzkörpertraining so positiv erlebst. Es ist mir wichtig, auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen, und es ist schön zu sehen, dass sich das auszahlt.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sehr gute Erklärung, Ganzkörpertraining
Er geht auf individuelle Bedürfnisse ein
Sehr professionell
Seine Kurse kann ich nur empfehlen
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
22.08.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
Vielen Dank für deine sehr positive Bewertung! Es freut mich ungemein, dass du das Ganzkörpertraining und die Berücksichtigung individueller Bedürfnisse so wertschätzt. Es ist mein Ziel, jeden meiner Klienten bestmöglich zu unterstützen, und es ist großartig zu wissen, dass dieser Ansatz bei dir so gut ankommt.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ilja ist der perfekte Personal Trainer. Er gibt mir sehr gute Traniningsanleitungen gegen zB. Schultern und nach einige Traiingseinheiten sind die Schulterschmerzen weg. Zum Training gibt Ilja auch gute Ernährungstips.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
22.08.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
Ich danke dir von Herzen für dieses tolle Feedback! Es ist eine wunderbare Bestätigung zu lesen, dass die Trainingsanleitungen und die Ernährungstipps dir so geholfen haben. Es ist mir sehr wichtig, meinen Kunden einen ganzheitlichen Weg zur Schmerzfreiheit aufzuzeigen.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ilja überzeugt durch hohe Fachkompetenz, eine klare und verständliche Art, komplexe Zusammenhänge zu erklären, und ein großes Einfühlungsvermögen. Besonders gefallen hat mir, dass die Übungen individuell auf meine Situation abgestimmt wurden und ich hilfreiche Tipps für den Alltag bekommen habe, die leicht umzusetzen sin
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
22.08.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
"Vielen Dank für diese wunderbare und detaillierte Bewertung! Es freut mich sehr, dass meine Fachkompetenz, die individuelle Übungsgestaltung und die praktischen Tipps für den Alltag bei dir so gut angekommen sind. Es ist mir wichtig, komplexe Zusammenhänge verständlich zu erklären und empathisch auf deine Bedürfnisse einzugehen. Dein positives Feedback ist eine große Bestätigung meiner Arbeit und motiviert mich sehr, auch weiterhin mein Bestes zu geben. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
27.08.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
Vielen lieben Dank für dein Feedback und die 5 Sterne!
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
27.08.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
Danke für dein Feedback und die 5 Sterne!
4,80 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Bewertung zu:
Ilja Panin - Schmerz- & Rückencoaching Jena
25.08.2025Anonym
Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena Kommentar von Ilja Panin – Schmerz- & Rückencoaching Jena:
Das freut mich zu hören! Danke für dein Feedback und die 5 Sterne!
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