Als traumasensibler Coach & Yoga Lehrende kreiere für dich einen sicheren Raum, der dir die Freiheit schenkt, dich in deinem ganzen Sein zu erfahren, zu entfalten und zu zeigen.
Hierbei begleite ich dich mit wirkungsvollen Techniken
*aus dem Yoga...*dem Embodiment
*der traumasensiblen Yoga-Therapie
*dem systemisch-integralen Coaching
*der Gestalttherapie
*der Meditation
*sowie der Atem-Therapie
Lena durfte ich vor einigen Jahren kennlern. Eine warmherzige Person die mich in vielen lebenslagen schon begleitet hat. Wundervolle Yoga session wo alles sein darf.
Lena begleitet mich seit Anfang 2020 mit Yoga und Coaching auf meinem Weg zu mir. Mit unglaublich viel Herz, Leidenschaft, Authentizität und liebevoller Annahme tut sie das, was sie tut. Ich bin unbeschreiblich dankbar, dass das Leben mich zu ihr geführt hat und ich gerade lernen darf, wie es sich anfühlt, immer mehr bei mir anzukommen und mich selbst anzunehmen! Danke Lena♥️
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