EMS steht für Elektro Muskuläre Stimulation und ist die wohl effektivste Trainingsform um fit zu werden.
Deine Vorteile:
- zeiteffektiv > nur 20min Zeitinvest/Woche
- persönliche Betreuung bei jedem Training...- Keine "Aufschieberitis" > feste Termine
Das hast Du davon:
- weniger bis keine Rückenschmerzen
- besseres Körpergefühl
- mehr Wohlbefinden
- mehr "Frei"Zeit für die schönen Dinge
- bessere Lebensqualität
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