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Unsere individuellese Fitness-Programme sind sorgfältig für die Balance zwischen Beruf und... persönlicher Gesundheit konzipiert. Erfahre die Stärkung von Körper und Geist für mehr Freude, Erfolg und volle Power, nicht nur im Job!
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Eine Geh-Meditation am Mittag ist eine wunderbare Pause im Arbeitsalltag. Wir hatten einen sehr regnerischen Tag erwischt, an dem ich alleine möglicherweise nicht rausgegangen wäre. Mit Ulli's Geh-Meditation hab ich es dann eben schon gemacht. Und es war wunderbar. Ihre angenehme Stimme und die inspirierenden Bilder haben mich sehr geerdet, entschleunigt und mir viel Energie für den Nachmittag gegeben. Da mach ich gerne wieder mit. Danke Ulli.
Liebe Andrea, das freut mich noch immer, dass du dem Regenwetter getrotzt hast. So konntest du dich mit unserer dynamische Meditation belohnen - eben mit Entschleunigung und frischer Energie. So schön.
Ich biete die GEhmeditation vorerst regelmäßig weiter jeden Mittwochmittag 12 Uhr an.
Es war eine andere Wahrnehmung als nur „Spazieren“gehen, besonders die Konzentration hat mich gefordert und neueWege der Wahrnehmung aufgezeigt.
Es war am Ende sehr entspannt und ein sehr gutes Gefühl.
Die Gehmeditation hat meine Erwartung bei Weitem übetroffen. Ich fühlte mich während und nachher entspannt und in guten Händen. Erstaunlich was man mit der richtigen Anleitung in kurzer Zeit alles wahrnehmen kann. Ich kann das wirklich mit gutem Gewissen jedem weiter empfehlen. Jeder ist individuell und Ulrike weiss damit umzugehen und einem perfekt anzuleiten. Für mich war es ein sehr schönes Erlebnis.
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Ich biete die GEhmeditation vorerst regelmäßig weiter jeden Mittwochmittag 12 Uhr an.