Lukas Rüpke

Ich arbeite bereits seit über zwei Jahren mit Lukas Rüpke zusammen und bin mehr als zufrieden. Ich trat an Lukas heran, um meinen Alltag gesünder zu gestalten, wollte allerdings nicht viel abnehmen, lediglich mich fitter und ausgewogener fühlen. Er geht stets individuell auf meine Bedürfnisse ein und hat mir gezeigt, wie ich trotz meines sehr stressigen Alltags gut und gesund essen kann und dazu mein Training nicht vernachlässige. Neben dem gemeinsamen Training draußen und im Fitnessstudio, gibt er mir regelmäßig Tipps für effektive Home Workouts, die ich mache wenn ich wenig Zeit fürs Training habe. Ich schätze an ihm außerdem seine positive und motivierende Art. All seine Tipps sind auf meinen Alltag abgestimmt und für mich umsetzbar.

Lukas war ein Top-Personaltrainer. Er hat ein, für mich, optimales Training sowie eine Ernährungstabelle zusammengestellt, womit ich nicht nur bedeutend an Gewicht verlor sondern auch mein Wohlbefinden und meine Kondition steigern konnte. Lukas hat mich auf meinem steinigen Weg stets kompetent und erfahren begleitet.