Rascha Al-Nemer / Rascha Mental Coach

Liebe Rascha, vielen lieben Dank für Deine Zeit!

Rascha versteht es mit ihrer herzlichen Art auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen. Ich habe bereits im ersten Gespräch festgestellt, dass Sie weiß, wovon sie spricht & entsprechende Praxiserfahrung im Coaching Bereich mitbringt. Für alle Personen die beruflich und privat das Maximale erreichen möchten, kann ich ein Gespräch mit ihr defirniv weiterempfehlen.

Rascha besitzt eine natürliche Gabe die sie erfolgreich mit ihrem Studium verbunden hat. Die Sessions kann ich sehr weiter empfehlen, auch wenn mir bewusst ist, dass es eine individuelle Entscheidung darstellt und nicht jeder Mensch gleich ist. Das wichtigste in einer Session für mich ist, dass der "Therapeut" sich auf den "Patienten" einlassen kann, denn nur so ist Heilung möglich. Bei Rascha habe ich schnell gemerkt, dass sie auf Augenhöhe arbeitet und und sehr präzise in ihrer Beobachtung ist. Die Stunde bei ihr ist wesentlich effektiver als so manch Jahre lange Therapie und deutlich nachhaltiger in der Wirkung. Ich kann Rascha mit gutem Gewissen empfehlen und ehrlich sagen, dass sie sich deutlich vom Durchschnitt abhebt. Vielen Dank für den tollen Input Rascha, ich habe meine Aufgaben heute erledigt und alles was gestern noch als sehr unangenehm galt in Taten umgesetzt! C. K.

Rascha ist eine sehr offene und hilfsbereite junge Frau, die sich in Menschen sehr gut hineinversetzen kann und sie dementsprechend aufbauen und coachen kann. Meine Probesitzung bei Rascha hat mir in kurzer Zeit erklärt, dass alles möglich ist, nur wenn man fest an sich selbst arbeitet und das man sich für seine Gefühle und Vergangenheit nicht schämen darf. Ihre Empfehlung ist: Stress lässt sich nie ganz vermeiden, aber wer gelernt hat, damit umzugehen, kommt selbst mit schwierigen Herausforderungen im Sport, im Beruf und der Partnerschaft klar. Mentaltraining hilft mit einfachen Übungen, die innere Stärke zu entwickeln, die man dafür braucht. Ich kann Rascha jedem weiterempfehlen. Vielen Dank, liebe Rascha. Ich freue mich auf weitere Sitzungen mit dir.

Neulich hatte ich ein Einzelcoaching mit Rascha. Wir sprachen über Herausforderungen in meinem privaten und beruflichem Leben. Im Laufe des Gesprächs fanden wir erste Ansätze zur Veränderung. Sie erläuterte mir das Konzept der Glaubenssätze und wie man diese auflösen oder umkehren kann. Darüber hinaus ermutigte sie mich mehr auf meine persönlichen Bedürfnisse zu achten und gab mir Tipps zur Konfliktvermeidung. Auch wenn es nur ein Einzelcoaching über eine Stunde war, so habe ich wertvolle Ansätze zur persönlichen Weiterentwicklung erhalten. Danke für diese empathische und inspirierende Beratung.

Ich habe Rascha über eine Empfehlung kennen gelernt, als ich an einem Punkt in meinem Leben war, an dem ich so nicht mehr weiter machen wollte, an dem ich wusste, es muss sich jetzt was ändern, damit ich glücklich und zufrieden in meinem Leben bin. Ich vereinbarte also ein Erstgespräch mit Rascha und schon nach wenigen Minuten war das Eis gebrochen und wir waren uns einig, dass wir miteinander arbeiten wollen. Im Laufe meines Coachings lernte ich sehr viel über emotionale Intelligenz, Konflikt- und Stressmanagement, Kommunikation und wie ich mein Leben so gestalten kann, wie ich es möchte. Vor allem habe ich aber am meisten über mich selbst, meine Bedürfnisse und meine Wünsche gelernt. Von Sitzung zu Sitzung konnte ich Fortschritte feststellen. Zunächst nur „innerlich“, z.B. an meinem Mindset und schließlich auch in meinem Alltag und bei meinem Umfeld. Ich habe Strukturen und Routinen entwickelt, die mich in meinem Alltag leistunsgfähig und stark machen. Je mehr ich mich weiter entwickelte, desto mehr hat sich mein Leben FÜR mich weiterentwickelt. Es ist unglaublich, wenn ich überlege, was alles passiert ist und wie ich selbst war zu dem Zeitpunkt, als ich auf Rascha traf und mir genau diese Veränderungen so sehr wünschte. Nun bin ich fast am Ende meines Coachings angekommen. Ich liebe mein Leben und all die Erfahrungen, die ich während meines Coachings gemacht habe und die ich auch in Zukunft noch machen darf. Ich danke Rascha von ganzem Herzen, dass sie mein Leben durch ihr Coaching und ihre wundervolle, einmalige Art bereichert hat.

Sie zeigte authentisches Interesse an meinen Problemen und war stets zuverlässig und gut vorbereitet

Viel Erfahrung, viel wissen und sehr empfehlenswert.