Annkatrin Schneider Health Coaching

Ich kann das Coaching wärmstens empfehlen, Annkatrin ist mit Leidenschaft dabei und das merkt man. Seit 2 Jahren bin ich selbstständig und das ist eine ganz andere Belastung als VZ zu arbeiten. Mehr Unsicherheit, mehr Verantwortung, mehr Druck, mehr Aufgaben. Als Newcomer geht man voll rein und arbeitet noch härter. Bis meine Batterie leer war, ich konnte nix mehr genießen, nur noch gerödelt und funktioniert, ich konnte mich nicht mehr entspannen, Nackenschmerzen, regelmäßig Kopfschmerzen und meine Periode hat mir den letzten Nerv geraubt. Schmerzen, unregelmäßig...
Meine Schmerzen sind jetzt so gut wie weg, nur am Anfang der Periode minimal!!! Auch im Nacken!!! Mein Nacken hat mich manchmal fast umgebracht. Ich brauch keine Ibu mehr und mache brav meine Übungen weiter ;)
Mein Alltag hat sich um 180Grad gedreht, ich arbeite weniger dafür viiieel effektiver und mit einem ganz anderen Fokus. Das Umfeld und das ganze drum herum anzuschauen, war auch so krass und mindblowing.
Ich bin entspannter und fühl mich sicher mit dem was ich tue. Das hat sich auch so positiv auf unsere Beziehung ausgewirkt. Danke Danke Danke!!! Ich seh so vieles jetzt anders und genieße was wir aufgebaut haben!

Ich war anfangs skeptisch, weil ich schon mal schlechte Erfahrung gemacht habe mit einem Coaching. Aber im Erstgespräch hab ich gemerkt dass Annkatrin viel tiefer geht als Ernährungsplan, Supplementplan + Trainingsplan und fertig. Sie hat mich wirklich begleitet und man merkt dass sie es mit Herzblut macht. Mein angeblich „unlösbares PMS“ hat sich fast vollständig verflüchtigt!!! Kein Spannen mehr, keine Schwellungen und ich hab konstant Energie und bin viel besser drauf. Sie hat meine Sichtweise auf meinen Körper komplett verändert und sie schaut gründlich auf alles, Blutwerte, Alltag, Leben. Seit dem Coaching struggel ich bei kleinen Rückschlägen auch nicht mehr so sehr. Ich hab viel mehr Sicherheit und hab verstanden dass sich mein Körper nicht auf Knopfdruck reguliert und ich kann ihn mit meinen Entscheidungen dabei unterstützen. Es ist ein gutes Gefühl nicht mehr planlos zu sein und ständig ausprobieren was hilft. Danke für alles! 100% Empfehlung von mir.

Annkatrin hat absolut alles, was man sich als Frau im Bereich Coaching/Betreuung wünschen kann: sie hat ein unglaubliches Wissen über den Körper und eine Intuition, die man schwer beschreiben kann. Sie ist ein sehr herzlicher Mensch, empathisch und sie sagt die Dinge wie sie sind, auch wenn man manche Sachen nicht hören will - aber muss. Viele Dinge waren mir nicht klar was mich bzw. meinen Körper stresst. Ich kenne Annkatrin schon seit 2018. Sie hat mich als Sport-Physio betreut und ich war immer sehr zufrieden und hab mich wohl gefühlt. Ich hatte letztes Jahr massive Probleme mit sehr launischen unregelmäßigen Zyklus und ich hatte kaum noch Perioden. Meine Leistungen im Sport waren auch eingebrochen, ich war oft nicht fit und das hatte mich zusätzlich unter Druck gesetzt. Generell war ich auch wie ein Pulverfass, meine Launen haben sehr geschwankt und ich war so unruhig und zittrig, konnte oft nicht schlafen abends.
In den 12 Wochen Coaching ist mein Zyklus deutlich stabiler geworden und meine Stimmung viel besser. Ich schlaf auch wieder wie ein Stein. Insgesamt fühl ich mich besser/ruhiger, hab viel mehr Energie und bin an meinen Stressauslösern dran geblieben.
Jetzt, ein halbes Jahr nach dem Coaching, hab ich nicht nur einen regelmäßigen Zyklus ohne Wutausbrüche sondern kenn meinen Körper besser als jemals zuvor und weiß was er braucht. Und ich hab meine persönliche Bestzeit im Training geknackt, ich war besser als meine jüngeren Konkurrentinnen. Das Coaching war die beste Entscheidung die ich hätte treffen können und ich kann es zu 100% weiter empfehlen.