Cristiana Blag @ Yogamensch

Ich freue mich auf jede Yogastunde bei Christiana und bin danach immer sehr entspannt.
Ich möchte nicht mehr darauf verzichten.

Der wöchentliche Yogakurs bei Christiana ist für mich eine Auszeit aus dem Alltag. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und entspannend, und die Übungen werden verständlich erklärt, sodass jeder gut mitmachen kann. Es ist auch immer eine gute Mischung aus kraftvollen und entspannenden Übungen. Nach der Stunde fühlt man sich sowohl körperlich als auch mental richtig gut. Absolut empfehlenswert! 🧘‍♀️✨

Ich empfinde die Yoga-Einheiten als sehr wertvoll. Sie sind wohtluend und anspruchsvoll zugleich.

Absolut empfehlenswerter Yoga-Kurs! Cristiana vermittelt sehr viel fundiertes Wissen, geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein und gibt zahlreiche wertvolle Tipps auch für den Alltag. Man fühlt sich bestens begleitet und inspiriert.

Vor ein paar Wochen habe ich die Einladung zum Workshop „Flexibilitätstraining“ bekommen – und zum Glück konnte ich am Freitagabend teilnehmen! Ich dachte zunächst, es würde einfach ein schöner, entspannter Abend werden. Doch es war so viel mehr! Es war, als würden mir die Schuppen von den Augen fallen: Flexibilität ist mega wichtig – und das Beste daran ist, dass man sie durch Training zurückgewinnen und verbessern kann! Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Gedächtnis, Sprache – aber über Flexibilitätstraining hatte ich bis letzten Freitag noch nie wirklich nachgedacht... Das sie so wichtig ist und dass sie nicht zwangsläufig Stück für Stück für immer verloren geht, das ist die gute Nachricht für mich! Also es gibt noch Hoffnung, dass meine Rückenschmerzen wieder verschwinden!
Auch das kompakte Format – ein Abend – passt für mich in dieser stressigen Zeit perfekt. Es war ein wertvoller Impuls, der meine Perspektive komplett verändert hat.
Vielen lieben Dank Christiana! Ich freue mich schon sehr auf den nächsten Workshop :)!

Bin immer wieder sehr zufrieden, sowohl fachlich als auch menschlich.
Christiana Blog gestaltet die Yogastunden immer wieder interessant und auf die Teilnehmer zugeschnitten .
Ich kann sie nur empfehlen!

Ich kann den Flexibilitätsworkshop von ganzem Herzen weiterempfehlen.
Ich habe viel Theorie und neues Wissen über Flexibilität gelernt und trotzdem kam die Praxis nicht zu kurz. Das ganze Thema wurde außerdem sehr humorvoll vermittelt, sodass der Workshop sehr kurzweilig war und ich viel Spaß hatte.