Aluvia-Coaching

Der Adventskalender war für mich eine sehr bereichernde Zeit und wohltuende Erfahrung. Die Übungen waren klar, liebevoll gestaltet und vor allem unglaublich alltagstauglich. Mit minimalen Zeitaufwand ließen sie sich leicht integrieren und wirken dennoch nachhaltig - echte Werkzeuge, die nicht nur zum Nachdenken, sondern vor allem zum Umsetzen eingeladen haben. Die Gastbeiträge empfand ich ebenfalls als bereichernd. Sie waren eine positive Erfahrung, haben neue Perspektiven eröffnet und den Adventskalender auf wunderbare Weise vertieft und ergänzt.
Eine für mich prägende Erkenntnis war das Thema Glaubenssätze: zu verstehen, dass es sich dabei um verinnerlichte Überzeugungen handelt und nicht um bewusste Gedanken, war ein echter Aha-Moment. Ein Satz, den ich aus dieser Zeit mitnehme und der mich weiterhin begleitet, lautet: „Ich darf Pausen machen und bin genug, auch wenn ich nicht alles schaffe.“
Der Adventskalender war für mich eine liebevolle Einladung zu mehr Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und innerer Klarheit - um die eigene Mama zu verstehen, mich als Kind und auch später mal mein eigenes Kind zu verstehen - Danke! Von Herzen empfehlenswert.

Danke Aluvia-Coaching für die einfühlsame, liebevolle, inspirierende, bestärkende und zeitgemäße Begleitung mit eurem schön gestalteteten Adventskalender.

Eine herzliche und inspirierende Reise von 24 Tagen. Eine tolle und herzensarbeit. Danke dafür. 🤍

Ich habe bisher am Adventskalender von Aluvia teilgenommen (nicht an einem Programm) und habe sehr positive Erfahrungen gemacht.

Hinter Aluvia stehen zwei herzliche und kompetente Menschen, die viel Ruhe ausstrahlen. Man spürt großes Verständnis und echtes Mitgefühl.

Besonders hilfreich fand ich die vielen alltagspraktischen Impulse zur direkten Regulation und Beruhigung des Nervensystems – sofort umsetzbar und wirksam.

Bei Fragen oder Problemen waren sie jederzeit erreichbar und sehr unterstützend.
Absolute Empfehlung!