Andrea Anandani

Seelen-Begegnung – Ein Tantra-Workshop für Einsteiger

Andreas Kurs war für mich – und für uns als Paar – ein echter Wendepunkt. Ich erinnere mich noch genau an diesen Sonntag im April 2025: Wir kamen mit einer Mischung aus Neugier und leichter Unsicherheit ins Ananda Yoga Haus, und schon nach den ersten Minuten spürte ich, dass hier etwas Besonderes entstehen würde.
Andrea hat es geschafft, einen Raum zu schaffen, in dem ich mich sofort sicher und angenommen gefühlt habe. Kein Druck, keine Erwartungen – einfach die Einladung, dort anzukommen, wo ich gerade stand. Die Übungen waren so gestaltet, dass man sich langsam herantasten konnte, ohne sich überfordert zu fühlen. Besonders die Atem- und Körperwahrnehmungsübungen haben mich überrascht: Wie viel Präsenz und Verbundenheit in so einfachen Dingen liegen kann, wenn man sie bewusst angeht.
Für mich war der Kurs der Startschuss für eine Reise, die mich bis heute begleitet. Damals ahnte ich nicht, wie sehr mich dieses Wochenende verändern würde – wie es mir helfen würde, mich selbst und meine Beziehungen anders zu sehen. Dass ich heute so tief in Tantra eingetaucht bin, verdanke ich zu einem großen Teil Andreas einfühlsamer und klarer Art. Sie hat uns nicht nur durch den Tag begleitet, sondern war auch danach immer da, wenn wir Fragen hatten oder einfach jemanden brauchten, der uns bestärkt und erdet.
Was ich besonders schätze: Andrea ist keine „Lehrerin von oben herab“, sondern eine Wegbegleiterin, die selbst mit Herz dabei ist. Sie hat uns nicht nur Techniken gezeigt, sondern uns ermutigt, uns selbst zu vertrauen – und das in einer Weise, die tief geht, ohne zu überfordern.
Wenn du nach einem sanften, ehrlichen Einstieg ins Tantra suchst – oder einfach mal spüren willst, was es heißt, bewusster und verbundener zu leben – dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Ich bin so dankbar, dass wir damals „Ja“ gesagt haben. Es war der Beginn von etwas, das mein Leben bereichert hat – und das immer noch wirkt.

Ich bin zu Andrea gekommen, weil ich mir wieder eine tiefere Sicherheit in mir selbst gewünscht habe, besonders auch in Bezug auf meine Sexualität und die Verbindung zu meinem Körper. Gleichzeitig war da am Anfang viel Zögern. Das Thema ist so persönlich und intim, und ich hatte ehrlich gesagt Angst, mich sowohl seelisch als auch körperlich so verletzlich zu zeigen.

Was mir aber von Anfang an bei Andrea aufgefallen ist, ist ihr unglaubliches Feingefühl. Sie nimmt sich unfassbar viel Zeit und begegnet einem mit so viel Präsenz und Respekt, dass sehr schnell ein Raum entsteht, in dem man sich sicher fühlen kann. Nichts wird gepusht, alles darf in deinem eigenen Tempo entstehen. Dieses Gefühl von Sicherheit und echter Achtsamkeit hat mir sehr geholfen, mich Schritt für Schritt zu öffnen und dem Prozess zu vertrauen.

Die Sessions selbst waren für mich sehr tiefgehend. Es gab Momente, in denen ich gemerkt habe, wie viel sich im Körper gespeichert hat, Emotionen, Spannungen, alte Schutzmechanismen. Gleichzeitig war es unglaublich heilsam, diesen Raum zu haben, in dem alles da sein durfte.

Seit den Sessions spüre ich eine andere Verbindung zu mir selbst und meinem Körper. Da ist mehr Ruhe, mehr Vertrauen und auch mehr Offenheit gegenüber meinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen, aber vor allem mehr Sanftheit mir selbst gegenüber.

Was bis heute nachwirkt, ist dieses Gefühl, dass mein Körper ein sicherer Ort sein darf. Dass ich mich selbst wieder mehr spüren kann, ohne mich dafür zu verschließen.

Ich würde diese Art der Begleitung allen Menschen empfehlen, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten gerade wenn Themen rund um Körper, Intimität oder emotionale Blockaden im Raum stehen. Andrea hält diesen Prozess mit so viel Achtsamkeit, Wärme und Professionalität, dass man sich wirklich getragen fühlen kann.

Ich bin heute sehr dankbar, dass ich mich darauf eingelassen habe.
Ich kann Andrea wirklich nur wärmstens empfehlen!

Ich habe im Juni 2024 eine Einzelsitzung im „Conscious Connected Breathwork“ bei Andrea gebucht, weil ich zu diesem Zeitpunkt das Gefühl hatte, in einer akuten inneren Krise, in meinen Ängsten und Selbstzweifeln festzustecken und allein nicht weiterkam. Ich kannte Andreas’ Wirken bereits aus einer Yoni-Massage und hatte großes Vertrauen in ihre Arbeit. Andrea bereitet jede Sitzung sorgfältig vor, dazu gehört ein längeres vorbereitendes Telefonat, bei dem der genaue Ablauf erklärt wird und alle möglichen körperlichen Einschränkungen und/oder Beschwerden besprochen und ausgeschlossen werden. Durch Andreas’ einzigartige Verbindung von klarer Atem-Anleitung mit ihrer sehr angenehmen Stimme, sinnlichem Duft, unterstützender Musik, Berührungen und energetischem Raum-Halten fühlte ich mich während der gesamten Session sicher und getragen. Ich war durch unser Vorgespräch zwar darauf vorbereitet, aber es kamen dann wirklich auch die Momente, in denen ich meine körperlichen Grenzen sehr stark spürte und aufgeben wollte. Andrea führte mich liebevoll und dennoch bestimmt durch die verschiedenen Phasen und Prozesse hindurch, sodass ich schließlich eine starke Energieanhebung und einen tiefen inneren Frieden und Entspannung fühlen konnte. Ich erhielt auch einige inneren Bilder und Impulse und hatte in den folgenden Tagen viel Klarheit in mir.
Ich bin mir selbst im Nachhinein sehr dankbar, diesem inneren Impuls gefolgt zu sein. Durch die Breathwork-Sitzung bei Andrea bin ich wieder mehr in Kontakt mit mir selbst gekommen und es war in diesem Jahr ein wichtiger Meilenstein für mich, um weitere Veränderungen anzustoßen. Ich danke Andrea von Herzen für ihr Wissen und wunderbar intuitives Wirken, für ihre große Hingabe und Liebe, die in jedem ihrer Angebote spürbar sind.