IsabellSanwald

Liebe Isabell✨

ich bin unglaublich dankbar, dass ich an deinem Kurs „Diätfrei glücklich zum Wunschgewicht“ teilnehmen durfte. 💛 Dieser Kurs war für mich so viel mehr als „nur“ Ernährungsberatung, er war eine echte Reise zurück zu mir selbst und meinem Körper.

Durch dich habe ich zum ersten Mal wirklich verstanden, was mein Körper braucht, wie sich echter Hunger und Sättigung anfühlen und wie wichtig es ist, regelmäßig und nährstoffreich zu essen. Besonders wertvoll war für mich, dass du immer individuell auf meine vegane Ernährung eingegangen bist und mir mit so viel Wissen, Verständnis und Herz weitergeholfen hast. 🌱

Seit dem Kurs habe ich deutlich mehr Energie, ein viel besseres Körpergefühl und viel weniger Magen- und Darmprobleme. Mein Essen, mein Einkaufen und mein gesamter Blick auf Ernährung und Gesundheit haben sich nachhaltig verändert. Ich fühle mich fitter, ausgeglichener und viel mehr mit mir selbst verbunden. ✨

Besonders schön fand ich auch die psychische und emotionale Ebene des Kurses, das gemeinsame Arbeiten an Glaubenssätzen, die wundervollen Arbeitsblätter, Meditationen und kleinen Zeremonien. Die Abschlusszeremonie mit dem Kakao war einfach wunderschön und sehr berührend. ☕💫

Du hast eine so herzliche, wertfreie und liebevolle Art, dass ich mich zu jeder Zeit sicher und verstanden gefühlt habe, gerade auch mit dem Thema emotionales Essen. Auch die Community und die regelmäßigen Treffen waren unglaublich bereichernd. 💛

Danke, liebe Isabel, für all dein Wissen, deine Wärme und deine wundervolle Begleitung auf diesem Weg. Ich kann deinen Kurs wirklich von Herzen weiterempfehlen. 🌸

Isabell ist absolut die Richtige, wenn es darum geht, Licht ins Dunkel zu bringen, warum manche Menschen nicht abnehmen können. Eigentlich weiß jeder, wie es funktioniert – doch oft hapert es an der Umsetzung. Aber woran liegt das wirklich? Genau hier schafft sie es, tief zu graben und die wahren Ursachen sichtbar zu machen.

Mit ihrer einfühlsamen Art und unter anderem durch Meditationen hilft sie dabei, Klarheit zu gewinnen und innere Blockaden zu lösen. Ihre empathische Ausstrahlung und ihr herzliches Wesen zeigen einfach, dass sie genau das tut, wofür sie hier auf der Welt ist.

Sie hilft Menschen von Herzen – jedem, der bereit ist, sich darauf einzulassen.

Ich habe an Diätfrei glücklich zum Wunschgewicht teilgenommen und bin echt super froh darüber.
Ich habe durch meinen Vater von Isabell erfahren und da er weis das ich schon seit einigen Jahren versuche abzunehmen, hat er mir vorgeschlagen mal bei einem Kurs von ihr mitzumachen. Ich war zwar am Anfang garnicht überzeugt davon, weil ich echt schon viele Diäten, Sport usw… ausprobiert habe und es einfach nicht geschafft habe abzunehmen aber dachte ok ich geb dem noch eine Chance. Ich hab echt schon über Jahre probiert abzunehmen und es hat nichts geklappt, deswegen dachte ich jetzt hör ich mir halt mal an was sie sagt aber ich weis eh das es nie klappen wird. Hab dann am ersten Gespräch teilgenommen und hab echt angefangen zu hinterfragen, was ich die letzte Jahre gemacht habe. Isabell hat mir so viele Sachen erklärt die ich davor nicht wusste und ich hab dadurch auch selber angefangen mich mehr zu informieren. Ich konnte bei jeder kleinen Frage auf sie zu gehen und sie hat mir alles super erklärt. Lange Rede kurzer Sinn, ich habe in den letzten 2 Monaten schon ganze 8kg abgenommen und das nicht durch super viel Sport, denn Sport mache ich tatsächlich sehr unregelmäßig und auch nicht dadurch mir einfach jegliches Essen zu verbieten sondern ich hab einfach endlich verstanden, was mein Körper braucht. Ich habe in diesen 2 Monaten meine Ernährung komplett umgestellt und ich bin echt fasziniert und überwältigt wie ich das geschafft habe, ohne Isabell hätte ich das aufjedenfall nicht geschafft. Am Anfang fiel es mir echt noch sehr schwer, weil ich dachte ich muss ja auf alles leckere verzichten aber tatsächlich wurde ich vom Gegenteil überzeugt. Ich weis beim einkaufen genau auf was ich achten muss, habe super viele leckere Rezepte gefunden, trinke weiterhin mein redbull, nur jetzt etwas angepasster und ich War auch in diesen 2 Monaten bestimmt ein paar ma bei Mc Donalds oder beim Döner. Ich esse immer wann ich Hunger habe und verbiete mir auch nicht das Essen nur weil es schon spät ist oder so. Ich hab einfach verstanden, was gesunde Ernährung bedeutet und wie man ohne Diät abnimmt und ohne Verzicht. Ich esse ab und zu sogar mal eine kleine Schokolade aber tatsächlich verlangt mein Körper das fast garnicht mehr, weil er jetzt einfach mit den Nährstoffen versorgt ist die er braucht. Also ein rießen Dankeschön an Isabell, die erste Person die mir nach Jahren helfen konnte aus diesem Diäten Teufelskreis raus zu kommen. Ich kann jedem der damit Probleme hat nur ans Herz legen zu Isabell zu gehen, auch wenn man am Anfang denkt man hat schon alles probiert, diesen Weg hat man bestimmt noch nicht probiert und ich kann nur von mir selber sprechen, aber ich bin einfach super glücklich daran teilgenommen zu haben.

Isabel Sanwald ist eine sehr kompetente, engagierte und einfühlsame Ernährungsspezialistin, die mit viel Achtsamkeit und Wortwitz ihr Wissen und ihre ganze Bandbreite an Selbsterfahrung und psychologischem Hintergrund weitergibt. Ein doppel- herzliches Danke Danke für neue Inspirationen, Ideen und ganz viel Lust auf endlich mehr Achtsamkeitsessen!!

Ich durfte am 6-Wochen-Programm „Diätfrei zum Wunschgewicht“ teilnehmen und war von der ganzheitlichen Herangehensweise an emotionales Essen begeistert. Theorie, praxisnahe Worksheets, Hypnosen, Meditationen und die Kakao-Zeremonie haben den Prozess tiefgehend unterstützt. Ich habe mich wirklich verstanden und ernst genommen gefühlt und viele wertvolle Erkenntnisse gewonnen. Die Live-Calls waren strukturiert, inhaltlich hochwertig und boten jederzeit Raum für Fragen. Isabelle vermittelt ihr Fachwissen einfühlsam und verständlich – für mich war das Programm eine echte Bereicherung.
Danke!!! 😊

Isabell ist sehr einfühlsam und hat einen großen Wissensschatz. Sie konnte mir wirklich sehr gezielt helfen, wie ich mit emotionalem Essen umgehen kann und wie mir das Essen wieder Freude bereitet. Ich bin sehr dankbar für Isabells Arbeit und kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Durch Frau Sandwald bin ich wieder auf den richtigen Weg gekommen. Sie hat mir zugehört und mir super tolle Ratschläge gegeben,so das ich in 27 Wochen 6 kg weniger habe. Sie hat mir geholfen mich wieder auf die gesunde Ernährung zu sensibilisieren. Ich bin so froh und dankbar das ich sie kennen gelernt habe und freue mich auf die weiteren Wochen die ich mit ihr weiter an den Fortschritt arbeiten kann. Frau Sandwald ist ein super Ernährungscoach die mir viele neue Ideen aufzeigte die ich mit viel Freude an der gesunden Ernährung umsetze so das ich gesunder ,glücklich und fit in den Tag starten kann. Ich kann Frau Sandwald jedem empfehlen der an irgendeine Form von ess problemen leidet und sich nicht sicher ist wohl er hin soll. Ich kann nur sagen das man bei Frau Sandwald super gut aufgehoben ist.

Ich kann Isabelle wirklich zu 100% weiter empfehlen!! Ich war super happy mit meiner Ernährungsberatung und hab mich sehr verstanden gefühlt. Isabelle ist sehr einfühlsam und ich hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Es hat mir sehr geholfen mehr über meinen eigenen Körper zu erfahren und wie ich mich gesund ernähren kann ohne zu hungern.
Nochmal ein Riesen Dankeschön!

Liebe Isabell,
ich danke dir sehr für die Health Analyse. Es sind so viele Dinge dabei, die ich vorher an mir “bemängelt” habe und die ich jetzt sehe, wie sie wirklich sind: Richtig und genau ich! Denn ich darf auf mein Gefühl hören - und wenn etwas komisch aussieht, dann ist es nichts für mich. Und darauf darf ich vertrauen. Beim Essen, zuhause und bei allem was ich sehe. Ich bin so erleichtert und viel mitfühlender mit mir - und einfach total bestärkt darin, wirklich IMMER auf meine Impulse zu hören und ihnen zu vertrauen - denn nur ich weiß, was das beste für mich ist. Ich danke dir für so viele neue Impulse, die mir so viel Freude und Kraft schenken. Vielen lieben Dank für dein Strahlen und deine pure Hingabe für deine Berufung! Das ist magisch und wunderschön mitzuerleben! Ich liebe es!
Danke danke danke!!
Liebe Grüße
Natalie

Die Session mit Isabella war für mich sehr heilsam :) Sie schafft es, einen sicheren und klaren Raum zu öffnen, in dem man sich gesehen, gehalten und verstanden fühlt. Mit ihrer Feinfühligkeit, Mitgefühl und Klarheit und den passenden Fragen konnte sie mir neue Perspektiven eröffnen und gleichzeitig praktische Tools mitgeben.