EMDR-Doula Anna Dennulat

Liebe Anna,

ich möchte dir gern eine Rückmeldung zu unserer tiefen EMDR-Sitzung geben, weil sich seitdem etwas ganz Konkretes und Spürbares verändert hat.

Ich war gestern das erste Mal mit einer Freundin in einem neuen Restaurant.
Früher hatte ich allein beim Blick in die Speisekarte oft dieses beklemmende Kloßgefühl im Bauch, Druck, Unsicherheit, inneres Anpassen.
Diesmal war es komplett anders: Ich habe mich frei und glücklich gefühlt und ganz selbstverständlich das bestellt, was ich wirklich wollte.

Auch beim Essen selbst war etwas neu:
Sonst hatte ich oft dieses innere „Ich muss aufessen“, wie so ein unbewusstes Ablecken des Tellers, bloß keinen Krümel übrig lassen. So hab ich das vor unserer Sitzung gemacht.
Das war diesmal nicht da.

Und dann kam noch etwas Entscheidendes:
Ich hatte ein Getränk, das überhaupt nicht dem entsprach, was ich mir vorgestellt hatte und ich habe es einfach nach über der Hälfte stehen lassen.
Danach habe ich mir noch ein anderes bestellt, das ebenfalls nicht gepasst hat auch das habe ich nicht ausgetrunken.
Und dabei war kein schlechtes Gewissen, kein innerer Stress, kein Rechtfertigen.

Ich habe mich einfach sicher gefühlt.
Sicher in mir.
Mit der Erlaubnis: Ich darf das. Ich darf Nein sagen. Auch hier, den alten Kreislauf durchbrochen.

Das hat mich selbst sehr berührt, weil es zeigt, wie tief diese Sitzung gewirkt hat.
Danke dir von Herzen für diesen Raum, diese Begleitung und diese nachhaltige Veränderung.

Alles Liebe
Anja 💫

Anna hat mich sehr feinfühlig und empathisch durch den EMDR Prozess geleitet. Sie wusste stehts im richtigen Moment die passenden Impulse einzugeben um den Prozeß voranzubringen.
Ich habe mich bei ihr sehr gut aufgehoben gefühlt und würde jederzeit wieder eine EMDR Session bei ihr buchen.

Anna Dennulat hat mir sehr gut zugehört und mich mit meinem Anliegen zu jeder Zeit wahrgenommen. Ihre Herangehensweise ist sehr empathisch. Während der Sitzung habe ich mich die ganze Zeit wohl gefühlt, während sie den Raum gehalten hat. Sie war die ganze Zeit über sehr präsent.

Kompetente und einfühlsame EMDR Begleitung bei Glaubenssätzen und Ängsten