Tamara Flühler | High Performance Body Mentor

Ich hatte zwei sehr angenehme Gespräche mit Tamara und fühle mich bei ihr gut aufgehoben. Sie bringt genau die Mischung aus Professionalität, Empathie und Klarheit mit, die man sich in einem Coaching wünscht.

Besonders beeindruckt hat mich ihre strukturierte Herangehensweise. Ohne Druck, aber mit klarer Linie. Alles ist individuell auf mich abgestimmt und lässt sich problemlos in meinen Alltag integrieren. Ich habe schon nach kurzer Zeit gemerkt, wie sich meine Energie verbessert, mein Körper sich verändert – und auch mental hat sich einiges zum Positiven getan.

Tamara versteht es, wirklich zuzuhören, gezielt Impulse zu setzen und das Beste aus einem herauszuholen. Ich kann sie jedem empfehlen, der nicht einfach irgendein Coaching sucht – sondern echte Veränderung.

Liebe Tamara,
deine Beratung war für mich nicht nur fachlich top, sondern auch menschlich eine echte Bereicherung. Deine herzliche Art, die ruhige Atmosphäre und dein offenes Ohr haben dafür gesorgt, dass ich mich rundum wohl und verstanden gefühlt habe. Die Trainings- und Ernährungspläne sind klar, durchdacht und perfekt auf mich zugeschnitten – man spürt, dass du mit Leidenschaft dabei bist. Danke für deine Unterstützung und Inspiration! 🌹
Liebe Grüsse
Martina

Bevor ich mich fürs Coaching bei Tamara entschieden habe, war ich komplett ausgelaugt körperlich wie mental. Zwischen Terminen und Dauerstress hatte ich mich selbst verloren. Durch deine individuell angepasste Trainingsstrategie und die alltagstaugliche Ernährung habe ich endlich wieder Struktur, Energie und ein neues Körpergefühl gewonnen. Dank deiner klaren, aber herzlichen Art und die pushenden Personaltrainigs fühle ich mich wieder wohl in meinem Körper stark, fokussiert und endlich wieder ich selbst. Dank dir lernte ich auch wie ich richtig trainieren muss und wie ich auch Fortschritte erziele und du hast mir so geholfen wie ich meine Mahlzeiten planen soll um genau im Trainig leistungsfähig zu sein. Durch dich lernte ich so viel mehr zum Thema Ernährung, Training und Mindset.
Du hast genau das möglich gemacht, was ich allein nie geschafft hätte. Danke Tamara du bist eine echte Powerfrau und ein Motivator! Auf eine weitere tolle Zusammenarbeit.

Tamara ist eine echte Powerfrau! 💪🔥
Was sie im Bodybuilding erreicht hat, ist beeindruckend – aber noch beeindruckender finde ich, wie bodenständig und individuell sie arbeitet.
Trotz ihrer Wettkampferfahrung holt sie dich genau da ab, wo du stehst:
🕓 Kaum Zeit? → Homeworkouts oder Training draußen.
🍽️ Ernährung ein Chaos? → Sie bringt Struktur rein – alltagstauglich und nachhaltig.
💥 Ziel: Fett verlieren, Energie zurückholen, gesünder leben.
Gerade für vielbeschäftigte Frauen wie mich war ihr Coaching ein absoluter Gamechanger! 🙌
Kein 08/15 Gymplan, sondern richtig durchdachte Begleitung – mit Herz & Erfahrung. 💚