Ich habe bei Lara das Seminar "nachhaltige Stressbewältigung" bei der VHS Neuwied besucht. Ich bin traurig, dass dies nur drei Abende umfasst hat. Lara ist auf die Bedürfnisse und Emotionen der Kursteilnehmer eingegangen, hat uns viele verschiedene Tools gezeigt wie wir in Stresssituationen im Alltag umgehen können.
Ich habe mich aufgrund ihrer Art und Weise wohl gefühlt und kann zwar nicht sagen, dass mein Stresspegel gleich null ist.... allerdings habe ich nun Tools an der Hand, die mir in Situationen weiterhelfen können. Dickes Daumen hoch!
Ich habe den Kurs „Nachhaltige Stressbewältigung“ in der VHS besucht. Ein sehr informativer Kurs mit abwechslungsreichen Themen und praktische Übungen.
Lara half mir aktuelle Blockaden, hinderliche Glaubensätze und innere Kritiker aufzuspüren und zu bearbeiten. Besonders beeindruckt hat mich ihre professionelle Vor- und Nachbereitung der Sitzungen. Wusste ich mal nicht weiter reichten kurze Hinweise durch Lara und die Arbeit konnte fortgesetzt werden. So nam es mir den Druck und ich fühlte mich immer fähig zu arbeiten. Laras ruhige fürsorgliche Art hilft schnell Vertrauen zu fassen und auch mal die unangenehmen Themen beim Namen nennen zu können ohne Angst vor Bewertung oder Verurteilung.
Ich konnte mich durch Laras klare Struktur und Zuverlässigkeit im Prozess fallen und leiten lassen und gleichzeitig selbstbestimmt arbeiten.
Bei weiterem Bedarf der Begleitung komme ich auf jeden Fall zurück zu Lara!
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