Marius Wiegand Coaching

Marius ist super kompetent und passt sein Coaching wirklich individuell auf dich und deine Ausgangslage an. Ich habe mich zu jeder Zeit total gut beraten, motiviert und unterstützt gefühlt. Nachdem ich zwei Jahre erfolglos versucht habe abzunehmen, war das Coaching bei Marius eine echte Offenbarung und wirklich jeden Cent wert! Ich habe gelernt, wie mein Körper funktioniert und wie ich es schaffe, langfristig gesund zu leben und mich wohlzufühlen. Zurück bleibt ein absolut lebensveränderndes Gefühl und ein neues Mindset, was Ernährung und Bewegung angeht.

Ich bin total happy! Das Thema „Abmehmen“ begleitet mich schon, seit ich denken kann. Ich habe unzählige Diäten ausprobiert – mit kurzfristigem Erfolg, aber nie dauerhaft. Oft musste ich verzichten, habe gehungert oder Shakes getrunken – nichts davon hat wirklich funktioniert.

Mit Marius und Emily habe ich endlich einen Weg gefunden, ohne großen Aufwand und ohne Verbote abzunehmen und meinen Wohlfühlkörper zu erreichen – und vor allem zu behalten! Kein ständiger Food-Fokus mehr, kein schlechtes Gewissen beim Essen – stattdessen ein ganz entspanntes Verhältnis zu Ernährung und eine neue Liebe zum Krafttraining.

Das Coaching war eine der besten Investitionen, die ich je in mich selbst getätigt habe – jeden Cent absolut wert! Ich bereue nur, dass ich Marius und Emily nicht schon früher kennengelernt habe.

Ich fühle mich rundum wohl, bin ausgeglichener und einfach glücklich.
Kann die beiden von Herzen weiterempfehlen – sie haben mein Leben wirklich positiv verändert! 💪✨

Absolut empfehlenswert! Man hat nie das Gefühl überfordert zu sein, alles wird nach und nach aufgebaut.
Abnehmen und fit werden kann sooo einfach sein. DANKE

Das Coaching ist super wertvoll und uneingeschränkt zu empfehlen. Marius findet immer die richtigen Worte, die Lerninhalte sind gut aufbereitet und die Unterstützung hat mich auf meinem Weg kontinuierlich vorwärts gebracht. Marius und Emily sind immer da, wenn man sie braucht. Für mich war und ist die Entscheidung für das Coaching Gold wert!

Vor einem Jahr hätte ich niemals gedacht, dass ich überhaupt 1-2 Kilo abnehmen werde. Dank Marius habe ich gelernt, wie auch ich es schaffen kann!! Das war für mich anfangs noch unvorstellbar, weil ich dachte ich hätte nach all den Jahren und vielen verschiedenen Diäten (die zum Teil nur kurz was brachten oder auch einfach gar nichts) meinen Stoffwechsel kaputt gemacht (was man sich doch alles immer so einreden kann ;-).
Aber durch die Herangehensweise von Marius und seine ultra angenehme und entspannte Art lernte ich meinen Körper zu verstehen. Endlich habe ich mehr Sicherheit und mehr Selbstvertrauen für meinen eigenen Körper bekommen und bekam auch mein Schwarz/Weiss denken bezgl. Lebensmittel aus dem Kopf heraus.
Früher dachte ich immer, ich ‘darf’ einfach bestimmte Lebensmittel nicht essen, sonst werde ich dick bzw. nehme ich ja niemals ab. Das hat sich mittlerweile alles
geändert!
Vielen Dank Marius!!

Marius hat mich genau an dem Punkt abgeholt, an dem ich stand. Klingt selbstverständlich, ist es aber nicht. Er konnte das nur machen, da er zuhört, nachfragt, hinterfragt und rückkoppelt. Er hat mich als Menschen ganz individuell betrachtet und hilft mir weiterhin. Mut zu schenken, genau dort wo es gebraucht wird, kann nicht jeder. Er macht das über realistische Ziele und behält stets den roten Faden. Ich bin ein kniffliger Fall, er hat mich sogar auf meine Arztterminw vorbereitet. Ohne ihn wäre ich nick nicht so weit, wie ich es jetzt bin. Unfassbar kompetent, menschlich und trotzdem pushy! Immer wieder!

Mit Marius Unterstützung konnte ich ohne Druck und Frust abnehmen! Er ist gut erreichbar, meldet sich, fragt nach, supported und bewertet dabei nicht. Er geht immer auf die individuelle Situation ein und gibt so viel Support! Die Unterstützung ist Goldwert und jeden Cent wert!

Das Coaching mit Marius (und Emily) hat mir so viel geholfen, ich habe nicht nur an Gewicht abgenommen, sondern ein komplett neues Mindset entwickelt, was ich langsfristig mit Freude und Leichtigkeitn leben kann!
Ich kann es absolut weiterempfehlen, vielen Dank! 🙏🏻

Ich habe mit der Hilfe von Marius im letzten halben Jahr knapp 20 kg abgenommen - und das nicht mit strengen Regeln und Verzicht, sondern mit einem auf mich perfekt abgestimmten Coaching. Marius hat sehr viel Zeit und Mühe investiert, um mit mir ein gutes Vorgehen zum Abnehmen zu erarbeiten, dass ich gut in meinen Alltag integrieren kann (trotz Arbeit, Uni, Urlaub, usw.) und auch dauerhaft umsetzen kann.

Ich habe im Coaching sehr viel gelernt, dass mir nachhaltig geholfen hat Ernährung besser zu verstehen und anzugehen. Marius bietet viel Infomaterial, 1:1 Sessions und Gruppencalls, von welchen ich immer sehr viel Wertvolles mitgenommen habe.

Marius hatte immer einen guten Rat parat und hat mich motiviert, selbst wenn ich mal Zweifel hatte. Er hat immer konstruktives Feedback zu meinem aktuellen Stand gegeben, dass mir weitergeholfen hat.

Durch die persönliche Betreuung von Marius hat sich aber nicht nur mein Gewicht verändert, sondern mein ganzer Lebensstil: Ich fühle mich wieder wohler und fitter in meinem Körper, habe mehr Energie und bin selbstbewusster. Dafür bin ich ihm sehr dankbar!

Ich kann Marius wirklich jedem empfehlen, der nachhaltig etwas verändern möchte. Danke Marius für alles!

Ich war skeptisch. Warum soll jahrelanges Struggeln mit Gewichtsschwankungen und einem unentspannten und ungesunden Verhältnis zu Essen in drei Monaten veränderbar sein? Nach 3 Monaten mein Fazit: mit Marius geht das! In enger Begleitung durch die Ernährungsumstellung, Kaloriendefizit, angepassten Trainingsplan (in dem auch individuelle Wünsche berücksichtigt werden) und Coachingsessions zu den Themen Ernährung, Mindset, Stress und -bewältigung uvm. Hilfe bei Problemen sowie Motivation und Zuspruch, wo es gebraucht wird, sind einfach effektiv gewesen: 10kg in 3 Monaten, ein gesundes, ausgewogenes Essverhalten, bei dem ich entspannt gute Entscheidungen treffen kann, mir nichts verbieten muss, eine Figur, mit der ich wieder Spaß am Anziehen habe, Steigerung im Training, bessere Stressbewältigung, Fokus auf Essen und Heißhungerattacken sind weg. Absolut empfehlenswert!