Ich unterstütze Menschen dabei, dauerhaft mit Stress umzugehen, Überlastung frühzeitig zu erkennen und einem Burnout aktiv vorzubeugen. Mein Fokus liegt auf Stress- und Burnoutprävention, Resilienzaufbau sowie der Stärkung mentaler und emotionaler... Stabilität – im beruflichen wie im privaten Kontext.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist Business Coaching. Ich begleite Führungskräfte, Selbstständige und Angestellte dabei, leistungsfähig zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren. Dabei geht es um klare Selbstführung, gesunde Abgrenzung, Stressmanagement und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Zusätzlich arbeite ich im Bereich Kinderresilienztraining und unterstütze Kinder dabei, ihre emotionale Widerstandskraft, Selbstregulation und innere Sicherheit zu stärken – altersgerecht, praxisnah und präventiv.
In meiner Arbeit kombiniere ich Coaching mit bewährten Entspannungsverfahren wie Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation. Ziel ist es, Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie Stress reduzieren, innere Ruhe aufbauen und langfristig stabil bleiben können.
Ich arbeite strukturiert, individuell und präventiv – mit dem Ziel, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere Balance nachhaltig zu fördern.
Mein Kind hat am Wochenende am Kinderresilienz-Workshop teilgenommen. Es ist gerne hingegangen und kam zufrieden nach Hause. Für mich als Mutter war vor allem wichtig, dass es sich wohlgefühlt hat und ernst genommen wurde.Ich habe den Eindruck, dass es eine gute Erfahrung für mein Kind war und würde es wieder anmelden.
Ich wendete mich im November an Frau Peetz, eigentlich wegen eines Entspannungstrainings. Die Einzelsitzungen haben mir geholfen eine Basis zu schaffen und zu verstehen, wann mein Körper gerade Zeichen gibt die ich nicht ignorieren sollte. Seither treffen wir uns regelmäßig. Vor den Feiertagen hatten wir in der Familie einen Notfall, der mir so stark zusetzte, dass ich ständig Herzjagen hatte, auch Tage danach. Mein Hausarzt nicht erreichbar, die Klinik schickte mich weg....psychosomatisch hieß es. Ich versuchte es trotz Urlaub bei Frau Peetz und kurz darauf empfing sie mich. Daher ein Danke von mir, DAS ist nicht selbstverständlich.
Ich habe meinen Sohn hier beim Entspannungstraining und bin sehr zufrieden. Vor allem hat sich Frau Peetz sehr viel Zeit vorab genommen um mir die Vorgehensweise zu erklären und auch erstmal meinen Sohn kennenzulernen. Er geht sehr gerne hin und hat wirklich Spaß die Übungen zu machen. Vielen Dank.
Vielen Dank für dein positives Feedback zum Entspannungstraining! Es freut mich zu hören, dass dein Sohn gerne teilnimmt und Spaß an den Übungen hat. Ich wünsche euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch. Wir sehen uns im neuen Jahr wieder.
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