Sebastian Weiß

Ich bin in der Position einer Führungskraft und habe einen arbeitsintensiven Alltag. Und trotzdem verfolge ich meine privaten läuferischen Ziele als Halbmarathon- und Marathonläuferin.
Seit über einem Jahr bin ich im Coaching mit Basti. Unsere Zusammenarbeit ist seit dem ersten Tag an sehr vertrauensvoll und auf meine persönlichen läuferischen Ziele abgestimmt.
Was zeichnet Bastis Coaching aus?
Das Coaching ist sehr strukturiert und individuell auf die eigenen Fähigkeiten, Bedürfnisse und den eigenen Alltag abgestimmt. Alle zwei Wochen haben wir einen Coaching Call, in dem wir die Trainingsergebnisse, Wettkämpfe und die Themen von Bastis LEICHT-Methode (Lauftraining, Ernährung, Individualisierung, Core, Headgame, Taktik) besprechen und analysieren und Verbesserungen und Learnings ableiten, um das Beste aus mir herauszuholen. Auch das Lauftraining selbst ist an meinen vollen Terminkalender als Führungskraft und Familienmensch angepasst.
Was zeichnet Basti als Coach aus?
Basti ist eine positive, wertschätzende, einfühlsame und motivierende Persönlichkeit. Er gibt immer direktes und ehrliches Feedback und wenn es sein muss, hält er auch einen Spiegel vor, nur damit ich mich weiterentwickle und wachse. Bastis Expertise und seine Erfahrungen als Laufcoach sind umfassend und fundiert. Und wenn es mal schwierig ist im Alltag oder im Training, dann stärkt Basti einen und gibt eine starke Schulter, um dran zu bleiben und weiterzumachen.
Was konnte ich durch das Coaching erreichen und welche Erfolge konnte ich feiern?
Ich habe mich nicht nur läuferisch und körperlich weiterentwickelt, sondern auch persönlich und mental. Seitdem ich im Coaching bin konnte ich immer wieder bei Wettkämpfen meine persönlichen Bestzeiten auf 5K, 10K, Halbmarathon und Marathon Distanzen toppen – stetig von Lauf zu Lauf und von Wettkampf zu Wettkampf.
Aus all diesen Gründen kann ich das Coaching mit Basti auf allen Ebenen weiterempfehlen!