Als Trainerin und Haltungscoach helfe ich Menschen, wieder in ihre Stabilität zu finden - mithilfe der Tiefenmuskeln. Ich bin Expertin für Beckenbodentraining aus dem Levator ani Muskel und Autorin.
Als Integrity Coach & Lebensberaterin begleite... ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen und Krisen, sich neu zu orientieren und ihren Weg wieder zu finden. Ich arbeite ganzheitlich über den Körper, das Nervensystem und das energetische System, die Aura.
Mein 1. Buch Schmerzfrei sitzen erschien 2019 bei Randomhouse/Kösel.
Die Unternehmen buchen mich, damit ich ihren Angestellten zeige, wie man gesund sitzt und Rückenschmerzen mit den richtigen Übungen rasant wieder auflöst.
Seminare für Tiefenmuskeln und Beckenboden
1:1 Mentoring für mehr ein Leben in Integrität mit der eigenen Ganzheit
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