Matthias Körting Coaching

Ich bin ursprünglich eher skeptisch davon ausgegangen, dass ein Gruppenprogramm zwangsläufig etwas unpersönlicher ist und ich daraus nicht allzu viel für mich mitnehmen werde. Bei Matthias habe ich aber schnell gemerkt, dass genau das Gegenteil der Fall ist. Er nimmt sich jede Woche Zeit für individuelles Feedback, geht auf persönliche Herausforderungen ein und gibt konkrete Tipps zu Training und Ernährung. Genau diese Mischung aus persönlicher Betreuung, motivierender Gruppe und klaren Impulsen sorgt bei mir dafür, dass ich nach knapp einem Monat immer noch mit voller Motivation dabei bin. Und die Ergebnisse bleiben ebenfalls nicht aus. Die Trainings und Empfehlungen werden regelmäßig an die eigene körperliche und mentale Situation angepasst, statt nach einem starren Schema abzulaufen. Man merkt einfach, dass Matthias die Menschen hinter den Fortschritten wichtig sind und nicht nur die Zahlen auf dem Papier. Durch seine ehrliche Art und seinen Anspruch, das Beste aus jedem Einzelnen herauszuholen, hat er mein Bild von einem Personal Coach auf den Kopf gestellt. Chapeau!

Hervorragende Anleitung und individuelle Trainingspläne. Tolle Rezeptideen und nützliche Anleitungen zur Ernährungsumstellung. Wer sich daran hält hat garantiert Erfolg. Absolute Empfehlung!

Das Coaching bei Matthias hat meine Erwartungen übertroffen. Ich habe vorher schon einiges ausprobiert, aber nie wirklich lange durchgehalten oder echte Fortschritte gesehen. Mit Matthias war es komplett anders: Der Trainings- und Ernährungsplan wurde individuell auf meinen Alltag abgestimmt, sodass ich alles problemlos umsetzen konnte – selbst mit Familie und Job. Besonders stark fand ich den persönlichen Support: Bei Fragen hatte ich jederzeit schnelle Antworten und fühlte mich immer motiviert und gut betreut.

Nach ein paar Wochen habe ich nicht nur an Gewicht verloren, sondern auch merklich Muskelmasse aufgebaut und deutlich mehr Energie im Alltag. Für mich war es die perfekte Mischung aus Struktur, Fachwissen und persönlicher Unterstützung. Ich kann Matthias jedem empfehlen, der nachhaltig fitter, stärker und gesünder werden möchte.

Ich bin Vater von zwei Kindern und lange Zeit hatte ich das Gefühl, ich funktioniere nur noch. Ich wollte präsent sein, gesund bleiben, ein Vorbild für meine Familie aber ehrlich gesagt war ich oft müde, unzufrieden mit mir selbst und hatte keinen Plan, wie ich das ändern sollte.

Das Coaching mit Matthias war ein Wendepunkt. Er hat mir nicht nur geholfen, mental klarer zu werden, sondern auch ganz konkret Struktur in meinen Alltag zu bringen: Training, Ernährung, Schlaf Dinge, die ich kannte, aber nie nachhaltig umgesetzt habe.
Mit seiner Unterstützung habe ich wieder in meinen Körper gefunden. Ich trainiere regelmäßig, ohne mich zu überfordern. Ich ernähre mich bewusst, ohne Verzichtsmentalität. Und ich habe gelernt, wie ich diese Routinen dauerhaft in mein Leben integriere trotz Job, Familie und allem, was täglich auf mich einprasselt.

Das Besondere an Matthias: Er bringt mentale Stärke, körperliche Gesundheit und ehrliche Lebenspraxis auf den Punkt ohne Druck, ohne Show, sondern mit Klarheit, Erfahrung und echtem Interesse.

Ich bin heute fitter, entspannter und präsenter als je zuvor. Und das spüren auch meine Kinder.
Wenn du als Vater den Anspruch hast, wirklich ein Vorbild zu sein körperlich wie mental – dann kann ich dir Matthias von Herzen empfehlen.

Ich habe das 12-Wochen-Programm bei Matthias Körting gemacht und bin rundum zufrieden! Mein Ziel war nicht abzunehmen, sondern aus dem Alltagstrott herauszukommen und wieder regelmäßig Sport zu machen – genau das habe ich geschafft.

Besonders gefallen hat mir, dass Matthias individuell auf meine Situation eingegangen ist. Ich trainiere zu Hause mit eigenen Geräten, und er hat mir einen passenden Plan dafür erstellt. Auch meine beruflich bedingten Hotelaufenthalte wurden berücksichtigt – ich habe ihm jeweils gesagt, welche Trainingsmöglichkeiten es vor Ort gibt, und er hat den Plan entsprechend angepasst.

Die verwendete App ist super zum Tracken von Ernährung und Training. Dadurch habe ich angefangen, mich bewusster und eiweißreicher zu ernähren. Ich bin 46 Jahre alt, 178 cm groß und wiege 75 kg – daran hat sich auch nach den 12 Wochen nichts geändert, aber: ich habe deutlich weniger Bauchfett und mehr Muskeln an Beinen, Brust und Armen aufgebaut.

Das Training hat richtig Spaß gemacht, war motivierend und abwechslungsreich. Ich bin so zufrieden, dass ich direkt verlängert habe. Klare Empfehlung!

Ich bin begeistert von Matthias! Seit ich mit dem Coaching angefangen habe, hab ich nicht nur mein Wunsch Gewicht erreicht sondern auch ein besseres Verständnis für Ernährung oder Fitness entwickelt.

Der individuelle Ernährungsplan war leicht umzusetzen und die Trainingspläne haben mir als Anfänger sehr viel Spaß gemacht.
Ich habe mich immer gut betreut gefühlt da er rund um die Uhr erreichbar war ich kann Matthias wirklich nur empfehlen!