Philipp Brinkmann - Gesundheitscoaching

Ich bin in einer beruflich und privat sehr stressigen Lebensphase mit stetigen Asthmasymptomen in das Coaching bei Philipp eingestiegen und gehe nun mit mehr Energie, mehr Zufriedenheit und vor allen Dingen ohne Asthmasymptome aus dem Coaching. Ich bin Philipp und seinem ganzheitlichen Ansatz sehr dankbar, bin so produktiv wie nie und fühle mich dabei so zufrieden wie nie. Ich kann das Coaching voll und ganz empfehlen, weil es durch die ganzheitliche aber individuell auf die Ausgangslage angepasste Ausrichtung, Veränderungen gebracht hat die ich durch die bisherigen Ansätze in 40 Jahren nicht erreichen konnte. Vielen Dank!!!

Personal Training & Atemcoaching
Das Training mit Philipp war durchweg strukturiert, abwechslungsreich und hat mir jedes Mal sehr viel Spaß gemacht. Es hat mich nachhaltig gestärkt und sowohl meine Kraft als auch meine Ausdauer deutlich verbessert. Philipp versteht es, motivierend zu arbeiten und die Einheiten sinnvoll aufzubauen.
Positiv hervorzuheben ist auch sein Umgang mit Jugendlichen. Meine Tochter hat mich gelegentlich zum Personal Training begleitet und Philipp hat es geschafft, sie ebenfalls für Sport zu begeistern.
Im Atemcoaching hat er mich geduldig und motivierend begleitet. Auch wenn mir die anfängliche Fokussierung auf die Atmung schwerfiel, hat Philipp es durch strukturiertes und individuell moderat gesteigertes Training geschafft, dass ich mich konzentrierter auf die Übungen einlassen konnte. Regelmäßige Austauschtermine sorgten dafür, dass Fortschritte besprochen und das Training optimal angepasst wurde. Meine Atmung hat sich spürbar verbessert und gerade in stressigen Zeiten helfen mir die erlernten Techniken ruhiger zu bleiben und bewusster zu atmen. Die Nasenatmung ist ein fester Bestandteil meines Alltags geworden.

Philipp bietet ein tolles Coaching an. Er hat sich genau auf meine Situation eingestellt und das Coaching darauf ausgerichtet. Die Kombination aus Lifestyle-Tipps, Atemtraining, Sport und Meditationsübungen hat mir sehr gut getan. Seine motivierende Art war dabei insbesondere in den Momenten besonders hilfreich, wenn ich selbst noch keine Fortschritte erkennen konnte.
Vielen lieben Dank für die schöne Zeit im Coaching und dein offenes Ohr.

Ich durfte mich schon mehrmals ins einzelnen Sessions von Philipp bzgl. Atmung und passenden Übungen zu meinem Nackenleiden coachen lassen. Ich kann nur sagen, dass es mir immer einen enormen Mehrwert geboten hat diese Stunden bei ihm zu buchen und Philipp einfach weiß, individuell auf Problematiken einzugehen und diese aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Vor etwa einem Jahr habe ich bei Philipp Brinkmann ein Atem- und Lifestyle-Coaching begonnen, das mein Leben wirklich nachhaltig bereichert hat. Über ein halbes Jahr hinweg hat mir Philipp die Buteyko-Atemtechnik nähergebracht, die ich nun fest in meinen Alltag integriert habe. Dank seiner praxisorientierten und sehr menschlichen Art habe ich nicht nur meine Leistungsfähigkeit und meinen Schlaf verbessert, sondern auch meine Resilienz gestärkt. Ich kann Philipp uneingeschränkt empfehlen – er begleitet einen wirklich auf Augenhöhe und mit großem Engagement. Nette Deeptalks sorgen für das i-Tüpfelchen :)

Philipp ist für mich mehr als nur ein Coach. Er ist menschlich, ehrlich und nimmt sich wirklich Zeit ! Nicht nur fürs Training, sondern für den Menschen dahinter! Mit seiner Art fühlt man sich sofort gut auf aufgehoben.

Philipp ist außerdem alles andere als der typische „mehr ist mehr“-Coach. Statt mich immer weiter zu pushen, hat er mir bewusst empfohlen, auch Dinge aus meinem Alltag rauszunehmen, mehr Entspannung einzubauen .

Ich war lange jemand, den man kaum bremsen konnte, aber Philipp hatte hier genau den richtigen Einfluss auf mich. Nicht mit Druck, sondern so, dass ich es wirklich umsetzen wollte. Seitdem sind Training und Alltag viel besser im Einklang, mein Stress ist deutlich weniger geworden und sogar Dinge wie meine Schlafstörungen haben sich deutlich verbessert. Insgesamt fühle ich mich ausgeglichener und mache wieder richtig Fortschritte.💪🔥

Für mich klare ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Durch das Coaching mit Philipp, konnte ich sowohl mein Wissen über die Ernährung erweitern, über notwendige Blutwerte, Hormonbalance und über Work Life Balance.
Dies hat mir sehr geholfen, um meinen Horizont zu erweitern und aufmerksamer auf meinen Körper zu achten. Vor allem die Information, inwiefern die Ernährung auf den Körper einen Einfluss hat und was Cortisol für eine Rolle spielt, hat mich weitergebracht. Ein sehr interessierter, sympathischer, herzlicher und professioneller Coach. Absolut empfehlenswert.

Dank Philipps Anleitung (Trainingsplan und Motivation) bin ich trotz meiner Neuroforamenstenosen, die mir bevor ich Philipp kennenlernte massivste Probleme und Schmerzen bereiteten, wieder beweglich und belastbar geworden.
Vielen Dank für Deine geduldige Unterstützung.

Die von Philipp empfohlenen Atemtechniken helfen mir tagtäglich meinen Alltag besser bewältigen zu können.
Was ich aber besonders herausragend empfinde, ist sein geduldige, sanfte und motivierende Art, den Lernstoff zu vermitteln. In ihm habe ich einen vertrauensvollen Lehrer gefunden, an den ich mich jederzeit wieder wenden kann. Danke für dein Tun und dein Engagement, lieber Philipp!