Kristina Steinhauer

Der Bildungsurlaub war für mich eine sehr bereichernde Erfahrung. Die Inhalte des Seminars waren interessant und gut strukturiert. Frau Steinhauer war kompetent, engagiert und auf individuals Fragen eingegangen.

Die Kristina war sehr war sehr informativ über der hochsensibilität,das war sehr interessant .
Die Elena Jenike war die Kurs Leiterin,sie hat uns auch sehr viel Information über Basen fasten,über Ernährung das was sehr sehr schön

Die Fastenwoche mit Elena und Kristina haben mich mental sehr gestärkt. Ich habe viel über Ernährung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Hochsensibilität und Bewegung gelernt. In der Gruppe fällt das Fasten leicht, ich hatte nie ein Hungergefühl! Elena und Kristina führen sehr kompetent durch eine abwechslungsreiche Woche. Ich werde dies auf jeden Fall mit den beiden wiederholen! Danke dafür!

Ich habe die Erfahrung gemacht dass ich in der Fastenzeit, anders als gedacht, wenig Hunger hatte.
Auch das Wandern hat mir gut getan und ich war erstaunt wieviel Kraft ich hatte.
Elena hat mich mit ihrem Fachwissen und ihren kompetenten Vorträgen super unterstützt.
Kristina hat uns am Morgen mit wohltuenden Körperübungen aufgeweckt und mit sehr gut verständlichen Vorträgen über Hochsensibilität , liebevoll begleitet.
Insgesamt eine sehr schöne Woche mit vielen neuen Eindrücken

Meine erste „Begegnung“ mit Kristina war ein Podcast in den sie zum Thema „Hochsensibilität“ eingeladen worden ist. In dem, was sie dann erzählt hat, fand ich mich und meine Erfahrungen 1:1 wieder.
Da ich sowohl an meine eigenen, als auch an die Grenzen meiner Mitmenschen gekommen bin, was meine Hochsensibilität anbelangt, habe ich dann ein Coaching bei ihr gebucht. Und in den Coaching-Stunden habe ich dann gelernt, was Hochsensibilität ist und wie sie sich äußert. Das ist gerade im Zusammenleben wichtig. Denn somit ist es mir möglich meinem Gegenüber erklären zu können, warum ich dieses oder jenes Verhalten an den Tag lege. Auch ich selber weiß jetzt, warum bestimmte Dinge passieren. Und kann sie akzeptieren.
Aber nicht nur das hat mir Kristina mit ihrer positiven, empathischen und humorvollen Art beigebracht. Sondern auch, wie ich in bestimmten Situationen reagieren kann, um das Negative ins Positive umzuwandeln. Oder mich zumindest vor dem Negativen zu schützen.
Heute verstehe ich meine Hochsensibilät viel mehr und gehe ganz anders mit ihr um.
Ich kann also jedem, der das Gefühl hat hochsensibel zu sein, nur empfehlen sich an Kristina zu wenden.

Sehr angenehme Atmosphäre, sehr guter Austausch, sehr gutes Handling der Teilnehmer ... fachlich und menschlich einfach Klasse 🖖🤘. Eine Empfehlung gerne und jederzeit. 🏖️

Der beste Bildungsurlaub den ich bis jetzt hatte. Konnte sehr viel für mich nutzen. Dankeschön!!!!